Saturday, February 1, 2014

ကင္ဆာေရာဂါ သတိေပးလကၡဏာမ်ား

ကင္ဆာေရာဂါတြင္(သို႔)ကင္ဆာေရာဂါအတြက္လည္း ထိုကဲ့သို႔ သတိေပး၊ အသိေပးလကၡဏေတြ ရွိႏိုင္၊ ျပႏိုင္သည္။ ထို႔အတူ လူမ်ားကင္ဆာေရာဂါျဖစ္ရျခင္းသည္ အႏၱရယ္ျဖစ္ႏိုင္မွန္းသိလ်က္ အလိုလိုက္မိုက္မွားကာ အႏၱရယ္ႏွင့္ကစားမိသည္မ်ားလည္းရွိႏိုင္သည္။ ကတ္ထရီနာအဲလစ္စ္ ျပဳစုထားေသာဇယားကိုအရင္းတိုင္း ျဖန္႔လိုက္ပါသည္။

Friday, January 31, 2014

အပူဒဏ္ကို တြန္းလွန္နိုင္ေသာ အစားအစာမ်ား


 
ေႏြရာသီမွာ ပူအိုက္ၿပီး ေရဓာတ္ခမ္းေျခာက္ မႈကို သက္သာေစကာ ဝမ္းဗိုက္ ခ်ပ္ရပ္တဲ့ အလွတရား ကိုပါ ရရွိေစမယ့္ သေရစာ ေတြကို ေရးသား လိုက္ရပါတယ္။