ေကာ္ဖီမ်ားမ်ား ေသာက္ျခင္းက စိတ္ေျခာက္ျခားေစ

ေကာ္ဖီမ်ားမ်ား ေသာက္တဲ့သူေတြဟာ သာမန္လူေတြထက္ ပိုမို စိတ္ေျခာက္ျခား တယ္လို႔ ေဆးပညာ အရ ေလ့လာေတြ႔ရွိထားပါတယ္။

အသည္းကင္ဆာ အေႀကာင္း သိေကာင္းစရာ

အသည္းကင္ဆာဆိုတာ အသည္းမွာ Malignant Tumour ရွိေနျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ အသည္းကင္ဆာမွာ အစဦး အသည္းကင္ဆာ (Primary cancer) ႏွင့္ ေနာက္ဆက္တြဲ ကင္ဆာ (Secondary cancer) ဆိုၿပီး ႏွစ္မ်ိဳးရွိပါတယ္။

အခ်ိဳမႈန္႔ ဆိုတာ ဘာလဲ

ေရရွည္ မွန္မွန္ စားသြားရင္ ဒီေလာက္ အႏၱရာယ္ မ်ားပါတယ္ ဆိုတဲ့ အခ်ဳိမႈန္႔ဆိုတာ Monosodium glutamate (MSG) လို႔ေခၚတဲ့ ျဒပ္ေပါင္းတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ Glutamic Acid လို႔ေခၚတဲ့ Amino Acid တစ္မ်ိဳး ပါ၀င္ျပီး စားစရာထဲ ထည့္လိုက္ရင္ Free Glumate ေတြ အျဖစ္ကို ေျပာင္းလဲသြားကာ အစားအေသာက္ေတြရဲ့ အရသာကို ဓာတုနည္းနဲ႔ လွ်ာေပၚမွာ ဆပြားတိုးေပးလိုက္တာ ျဖစ္ပါတယ္။

သဘာဝနည္းျဖင့္ သည္းေျခေက်ာက္ကို ဖယ္ရွားႏိုင္

သည္းေျခ၌ ေက်ာက္တည္ေသာ ေရာဂါလကၡဏာတစ္ခုမွာ အစာမ်ားမ်ား စားၿပီးေနာက္ ဝမ္းဗိုက္ျပည့္အင့္
ေဖာင္းကားလာကာ အစာမေၾကသလို ခံစားရမည္။ ေရာဂါျပင္းထန္ပါက အသည္းတစ္ဝိုက္တြင္ နာက်င္မႈကို ခံစားရမည္ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

ေလျဖတ္မည့္ ေရွ့ေျပးလကၡဏာ - ၁၁ခ်က္

၁။ ဦးေခါင္းေနာက္ေစ့တြင္ ေခါင္းကိုက္ျခင္း၊ မၾကာခဏ မူးေဝျခင္း။
(Sub occipital headache)

၂။ ေျခ,လက္တို႔တြင္ မၾကာခဏ က်ဥ္ျခင္း၊ကိုယ္လက္ ေလးလံ ထိုင္းမႈိင္းျခင္း။
(Tingling sensation of limbs)

ပင္စိမ္းရြက္နဲ႔ ေပ်ာက္ေစမဲ့ ေရာဂါအမ်ဳိး (၄၀)

ပင္စိမ္းပင္သည္ ျမန္မာႏိုင္ငံနွံ႔အျပားတြင္ ေပါက္ေရာက္ျပီး အပူပိုင္းေဒသတြင္ ပိုမို၍ ေပါက္တတ္ၾကသည္။
ပင္စိမ္းပင္သည္ သဘာဝအေလ်ာက္ ေပါက္ေရာက္ေသာ အပင္ျဖစ္သည္။ စိုက္ပ်ိဳး၍လည္းရသည္။ မ်ိဳးေစ့မွတဆင့္အပင္စိုက္ရန္ လြယ္ကူေသာအပင္ ျဖစ္သည္။ ေျမၾသဇာ အထူးမလိုအပ္လွေပ။ တႏွစ္လွ်င္ ႏွစ္ႀကိမ္၊ သံုးႀကိမ္ အရြက္ကို ရယူႏိုင္၏။ ေနာက္က်လွ်င္ အလိုလို ေၾကြက်သြားသျဖင့္ ဂရုျပဳဖို႔ လိုအပ္လွေပသည္။ အရြက္ႏွင့္ အေစ့ကို ေဆးအျဖစ္ အမ်ားဆံုး အသံုးျပဳၾကသည္။

တစ္ေန့လ်င္ေျခာက္နာရီေအာက္ေလ်ာ့နည္းအိပ္စက္သူမ်ားအသက္တိုႏိုင္

အိပ္ေရး၀ေအာင္ အိပ္စက္မႈမရွိေသာ အေလ့အထ ၾကာရွည္စြာ စြဲကပ္ေနျခင္းသည္ အသက္တိုေစတတ္ေၾကာင္း ပညာရွင္မ်ားက သတိေပးေျပာၾကားခဲ့သည္။ တစ္ေန႔လ်င္ (၆)နာရီေအာက္ ေလ်ာ့နည္းကာ အိပ္စက္ခ်ိန္ရွိသူမ်ားသည္ သာမန္ထက္

ဒါေတာင္ အားမပါေသးပါဘူး

ဆရာ။” ဘာမွတ္လဲ ကြန္ျပဴတာတက္ေနေသာ ေက်ာင္းသားတစ္ေယာက္အရပ္ထဲတြင္ ရန္ျဖစ္ရာေဒါသတႀကီးႏွင့္ ေျပာလိုက္တာက.. “ေဟ့ေကာင္ မင္းငါ့ကို ဘာမွတ္လဲ Looping ထဲထည့္ၿပီး Variable ေတြနဲ႔ထုလိုက္လို႔ အသက္ေပ်ာက္သြားမယ္။” အရမ္းႀကီးမွာဘဲေနာ္ ကြန္ျပဴတာ သမိုင္းကိုဆရာက ေက်ာင္းသားမ်ားကို သင္ရာ… “ဟိုး…အရင္တုန္းက ကြန္ျပဴတာဟာ မင္းတုိ႔မ်က္စိထဲျမင္ေအာင္ ေျပာရမယ္ဆိုရင္ စက္႐ံုႀကီးတ႐ံု၊ (သို႔)

က်က္တဲ့ေနရာမွားေနတယ္

ကြန္ျပဴတာတက္ေနေသာ ေက်ာင္းသားႏွစ္ေယာက္ Programming စာေမးပြဲေျဖရန္ စာက်က္ေနၾကရာပထမေက်ာင္းသားက - Private Sub cmdDisplay_Click() Dim i As Integer For i=1 To 10 Step 1 ……စသည္တို႕ကို အစခ်ီၿပီး က်က္ေနရာဒုတိယေက်ာင္းသားက – ဆရာႀကီးဂိုက္ျဖင့္ လွမ္းေျပာလိုက္တာက – “ေဟ့ေကာင္ မင္းေတာ္ေတာ္အတဲ့ေကာင္ဘဲ Private Sub တို႔ဘာတို႔ဆိုတာ

Program အတု

Programmer တစ္ေယာက္ေရးထားေသာ Program တစ္ခုကို Tester မွ Error စစ္ရာ…ပထမ Run ၾကည့္သည္။ ေနာက္ Interface တြင္ Input လုပ္ၿပီး ဟိုႏွိပ္ဒီႏွိပ္ ဟိုထည့္ဒီထည့္ ကိုအခ်ိန္ေတာ္ေတာ္ၾကာ လုပ္ၿပီး Program code မ်ားကို စစ္သည္။ ၿပီးေတာ့ ျပန္ Run ၾကည့္သည္။ ေနာက္ၿပီး Interface တြင္ ျပန္ Input လုပ္ျပန္သည္။ ဟို Click ဒီ Click လုပ္ၿပီး Number ေတြေရာ Text ေတြေရာ Date မွန္တာေရာ မွားတာေရာ ေလွ်ာက္ထည့္သည္…Error ကမေတြ႕ ဒါနဲ႔ Code ကိုျပန္စစ္သည္ ျပန္ Run ၾကည့္သည္ ဒီအတိုင္း ထပ္ခါထပ္ခါ လုပ္ၿပီး ေနာက္ Tester ေျပာလိုက္တာက… “ဟူး…မင္း Program က Program အစစ္မွဟုတ္ရဲ႕လား…”

စိတ္႐ွည္တယ္ေနာ္

အသက္၆၀ ေက်ာ္ အဖိုးႀကီးမ်ားကိုသင္ေသာ ကြန္ျပဴတာခန္းတစ္ခုတြင္ Microsoft Word ကို စသင္ရာ… “စာပိုဒ္ တစ္ပိုဒ္ၿပီးရင္ ေနာက္တပိုဒ္အတြက္ Enter Key ကိုႏွိပ္ပါ။ E.N.T.E.R ဆိုတဲ့ Key ပါ…Keyboard မွာအႀကီးဆံုး Key ပါ…ေတြ႕ၿပီလားခင္ဗ်ာ…မေတြ႕ေသးရင္…Right Shift Key ရဲ႕ အေပၚမွာပါ…Back Space ရဲ႕ ေအာက္မွာပါ…Keyboard ရဲ႕ ညာဘက္အစြန္ဆံုး ေထာင့္မွာလည္း႐ွိပါတယ္ ခင္ဗ်ာ…ေတြ႕ၿပီလား ခင္ဗ်ာ…” ဒါကို အဖိုးႀကီးတစ္ေယာက္က Enter Key ကို လက္ၫိွဳး ထိုးျပၿပီး… “ဖိုးသား ဒါကိုႏွိပ္ရမွာ လားဟင္…” စာသင္တဲ့သူက… “ဟုတ္တယ္ အဲ့ဒါကို ႏွိပ္ရမွာ…ကဲ!!!ေျဖာင္းေျဖာင္းေျဖာင္း!!!”

႐ွင္းတယ္ေနာ္

Programmer တစ္ေယာက္ကို အင္တာဗ်ဴးရာ… “ခင္ဗ်ားတို႕ Programmer ေတြ Program ေရးတဲ့အခါ variable name ေတြမွာ ဘာေၾကာင့္ i ကိုအသံုးမ်ား ၾကတာလဲ ခင္ဗ်…” Programmer ကျပန္ေျဖရာ… “ဟုတ္ကဲ့ ဒါကေတာ့ သံုးခ်င္လို႔ပါ…”

အကင္းပါးတယ္ေနာ္

ကြန္ျပဴတာေက်ာင္းသို႔ သက္ဆိုင္ရာမွလူႀကီးလာစစ္ရာ ေက်ာင္းသားမ်ားထဲမွ တစ္ေယာက္ကို စာလွမ္း ေမးလုိက္ရာ… “Looping ထဲမွာ Do နဲ႔ စတဲ့ Looping ကိုေျပာစမ္းကြာ?” ေက်ာင္းသားမွာ အိုးတိုးအမ္းတမ္းျဖစ္ေနရာ တာ၀န္က်ဆရာက အရိပ္ျပတဲ့ အေနႏွင့္သူ၏ ဒူးကို ဖေနာင့္ေလး ေထာက္ၿပီး လူႀကီးမသိေအာင္ ၀ိုင္းျပလိုက္သည္။ ေက်ာင္းသားက အကင္းပါးစြာ ေျပာလိုက္တာကေတာ့…. “ဒူးလည္ Looping ပါခင္ဗ်ာ….”

ကန္ဆယ္

အစ္ကိုျဖစ္သူက ညီျဖစ္သူကို ကြန္ျပဴတာသင္ေပးရင္း စိတ္မ႐ွည္ေတာ့သျဖင့္ ေအာ္၍… “ေဟ့ေကာင္ Cancel လုပ္ဖို႔ေျပာေနတာ Cancel Cancel !!!!…” ထုိစဥ္ အိမ္ေ႐ွ႕ခန္းတြင္ သတင္းစာဖတ္ေနေသာ အေဖျဖစ္သူက… “သားႀကီးေရ ညီေလးကို အဲ့ဒီေလာက္ထိ မခိုင္းပါနဲ႔ကြာ မေန႔ကဘဲ ေမာင္ပုကို ကန္ထဲကႏြံေတြေရာ အကုန္ဆယ္ၿပီး ေဆးခိုင္းလုိက္ၿပီးၿပီ။”

ေငြတစ္သန္းယူမလား? ငါ့သမီးယူမလား?

တစ္ခါတုန္းက သေ႒းၾကီး တစ္ေယာက္ရွိသတဲ့။ သူက မိေက်ာင္းေတြေမြးရတာကို ၀ါသနာထံုေလေတာ့ သူ႕အိမ္မွာ ေရကန္ၾကီးတူးျပီး မိေက်ာင္းေတြ ေမြးထားေလသတဲ့။ သေ႒းၾကီးမွာက သမီးေလးတစ္ေယာက္ရွိေလသတဲ့။ တစ္ေန႕ေတာ့ သူ႕အိမ္မွာ ပါတီ အၾကီးၾကီးတစ္ခုလုပ္ျပီး သေ႒းၾကီးက ေၾကျငာသတဲ့။ အခု ပါတီမွာ ရွိေနတဲ့ ေယာက်ၤားေလးမ်ား ေဟာ့ဒီက

ေတာ္ေတာ္ရိုင္းတဲ့ ဒရိုင္ဘာ

အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္ဟာ ဘက္စ္ကား ဒရိုင္ဘာရဲ႕ ထုိင္ခံုေနာက္မွာ ထုိင္ျပီးေတာ့ ကေလးကို ခ်ီထားပါသတဲ့။ ဘက္စ္ကား ဒရိုင္ဘာက လွည့္ၾကီးျပီးေတာ့ အဲ့ဒီ အမ်ိဳးသမီးကို ေျပာတယ္…

မုန္႕ဖုတ္သမားမဟုတ္ဘူး

မဂၤလာဦး၊ ဇနီးေမာင္ႏွံႏွစ္ဦး ေပ်ာ္ရႊင္စာ အိမ္သစ္သို႕ ေျပာင္းေရႊ႕ၾကသည္။ ေနာက္တစ္ေန႕
“ေမာင္ေရ… ခ်စ္တို႕ရဲ႕ ေရခ်ိဳးခန္းက ေရပိုက္က ယုိေနတဲ့ေမာင္ရဲ႕ ေမာင္ျပင္ေပးပါလားဟင္”
“ဘာကြ… မင္းက ငါ့ကို ပိုက္ျပင္သမားမ်ား မွတ္ေနလား”

အျပန္အလွန္ေပါ့

တစ္ေန႕ မယားလုပ္သူက ေယာက်္ားအတြက္ မနက္စာ ျပင္ဆင္ေနသည္။ ရုတ္တရက္ ေယာက်္ားျဖစ္သူ မီးဖိုေခ်ာင္သို႕၀င္လာသည္။

အာဂ ၾကက္ဖ

ကိုသာေဗ်ာ အိမ္က ၾကက္မမ်ား ဥ, ဥႏႈန္းက်ဆင္းေနသည္။ ကိုသာေဗ်ာ ၾကက္ဖအသစ္တစ္ေကာင္၀ယ္လာသည္။ အိမ္ေရာက္ေရာက္ျခင္း မနက္ပိုင္းတြင္ ၾကက္ဖၾကီးသည္ ၾကက္မ ၁၅၀ ကိုမ်ိဳးစပ္ ပစ္လိုက္သည္။ ကုိသာေဗ်ာ အံၾသသြားသည္။ ညေနပိုင္းတြင္ ေနာက္ထပ္ အေကာင္ ၁၅၀။ ပို၍ပင္ အံၾသသြားသည္။

ေမေမစားပစ္လုိက္ျပီ

ေတာ္မီေလးဟာ သူငယ္တန္းက သူ႕ဆရာမကို မၾကာခဏ ၾကြားေလ့ရွိပါတဲ့။ ဆရာမ ကြ်န္ေတာ္မွာ ညီေလး ဒါမွမဟုတ္ ညီမေလးရေတာ့မယ့္တယ္။