အသံုးျပဳပံု-
အေခါက္
၁။ အေခါက္ကို အဖ်ားက်ေဆး ေဖာ္စပ္ရာတြင္ ထည့္သြင္း အသံုးျပဳ၏ ။
အသီး
၁။ ကေလာသီးကို စားပါက ႏူနာ ၊ အပူေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ အနာ ၊ ေအာ့အန္ေသာ အနာတို႔ေပ်ာက္ကင္း၍ ေသြး ေလ သလိပ္ တို႔ကိုေၾကေစသည္။
Tuesday, January 8, 2013
ကုလားမ်က္စိ
အသံုးျပဳပံု-
ပဥၥငါးပါး
၁။ကုုုုလားမ်က္စိပင္သည္ အသက္ရွည္ေဆးအျဖစ္ အလြန္ ထင္ရွား၏။ ကုလားမ်က္စိအညြန္မ်ားကို ျပဳတ္တို႔ျခင္းျဖင့္ ဆီးရႊင္ ဆီးေကာင္းေစသည္။
၂။ ပဥၥငါးပါးကို သံုးခြက္တစ္ခြက္တင္ က်ိဳ၍ အေအးခံၿပီး သၾကားထည့္ေသာက္ပါက ဆီးပူ ၊ ဆီးေအာင့္ ၊ ဆီးနည္း ၊ အသံ၀င္ ၊ အဖ်ား ၊ အေညာင္းအကိုက္ ေရာဂါတို႔ကို ေပ်ာက္ေစ၏။
ကရမက္
အသံုးျပဳပံု-
အျမစ္ ၊ အသား
၁။ ေသြး၍ လိမ္းျခင္းျဖင့္လည္းေကာင္း ၊ ေသာက္ျခင္းျဖင့္လည္းေကာင္း ၊ သလိပ္ေၾကေစၿပီး ႏွလံုးေရာဂါ ၊ ဆီးေရာဂါ ၊ ေညာင္းက်ေရာဂါမ်ား ေပ်ာက္ကင္း၏။
၂။ ေသြးလိမ္းျခင္းျဖင့္ ကိုယ္သားကိုယ္ေရကို ေအးျမေစၿပီး ယားယံျခင္း ေပ်ာက္၏ ။
ကပ္ေစးနဲ(ႏြားျမီးကပ္)
အသံုးျပဳပံု-
အရြက္
၁ ။ အရြက္ကို ငရုတ္ေကာင္း ႏွင့္ ႀကိတ္၍ ည နံနက္ တစ္ႀကိမ္က် ေသာက္ေသာ္ ေညာင္းက်ေရာဂါေပ်ာက္၏။
၂ ။ အရြက္ႏွင့္ ႏွမ္းနက္ကို ဆတူႀကိတ္၍ မီးေႏြးေႏြးျဖင့္ ခ်က္ၿပီး ေဖာေရာင္ သည့္ေနရာမ်ားကို လိ္မ္းေပးေသာ္ ေပ်ာက္၏ ။
ကန္စြန္းရိုးနီ
အသံုးျပဳပံု-
အရြက္
၁ ။ ကန္စြန္းရြက္ရည္ကို မီးေလာင္နာ ၊ ေရငတ္နာ ၊ ဆီးႏွင့္ ပတ္သက္သည့္ အဖ်ားေရာဂါမ်ားေပ်ာက္ရန္အတြက္လည္းေကာင္း၊ အဆိပ္အေတာက္ ေျပေစရန္အတြက္လည္းေကာင္း သံုး၏။
၂ ။ အရြက္ကို ဟင္းခ်က္ စားေသာ္ ေသြး၀မ္းေရာဂါ ေပ်ာက္၏ ။
၃ ။ ဆီးအိမ္တြင္ ဆီးရွိပါလ်က္ ဆီးမထြက္ျခင္းႏွင့္ ဓမၼတာလြန္ျခင္း ေရာဂါအတြက္ ကန္စြန္းရြက္ကို ဘူးရြက္ မန္က်ည္းရြက္တို႔ႏွင့္ အမွ်ႀကိတ္၍ ဆန္မႈန္႔ညက္ႏွင္ ေဖ်ာ္ၿပီး ဆီးခံုေပၚတင္ထားပါက ၁၅ မိနစ္အတြင္း ဆီးက်ဆင္း၏ ။ ဓမၼတာလြန္ျခင္းလည္း ရပ္တန္႔ေစ၏ ။
ကန္႔ခ်ဳပ္ျဖဴ
အသံုးျပဳပံု-
အပင္
၁ ။ အပင္ကို ၀မ္းသြားေရာဂါ ၊ ပင္လယ္အူေလွ်ာက္ေရာဂါ ၊ အစာအိမ္ေရာဂါေပ်ာက္ေဆးမ်ား ေဖာ္စပ္ရာတြင္ သံုးသည္။
အျမစ္
၁ ။ အျမစ္ကို သန္ခ်ေဆး ၊ ေသြးသန္႔ေဆးအျဖစ္ သံုးသည္။ အျမစ္သည္ ၀မ္းကိုက္ေရာဂါ၊ ခရုသင္းေရာဂါ ၊ အဆုတ္ေရာဂါ ၊ ေရဖ်ဥ္းေရာဂါ ၊ အဆစ္အမ်က္ကိုက္ေရာဂါႏွင့္ ေပြး ၊ ၀ဲနာမ်ားကို ေပ်ာက္ကင္းေစသည္။
ကန္႔ခ်ဳပ္နီ
အသံုးျပဳပံု-
ပဥၥငါးပါး
၁ ။ ကန္႔ခ်ဳပ္နီပင္သည္ အရြယ္တင္ေစ၍ အသက္ကို ရွည္ေစသည္။ အပင္ကို အရည္ရေအာင္ ႀကိတ္ၿပီး မ်က္စိနာအတြက္သံုးသည္။ ၀ဲနာမ်ားႏွင့္ ခရုသင္းနာမ်ားကို သုတ္လိမ္းက ေပ်ာက္ကင္းသည္။
အျမစ္
၁ ။ လူပ်ိဳနာ ၊ ကု႒ႏူနာ ေရာဂါႏွင့္ မီးယပ္ေရာဂါမ်ားအတြက္ သံုးသည္။
၂ ။ ၎ကိုႀကိတ္၍ ႏူးညံ့ေသာဆီႏွင့္ ေရာနယ္ၿပီး လိမ္းက အဆစ္အမ်က္ ကိုက္ျခင္းႏွင့္ ေလငန္းေရာဂါ ေပ်ာက္၏။
ကင္ပိမ့္
အသံုးျပဳပံု-
အရြက္
၁ ။ အရြက္မွ ထုတ္၍ ရေသာ အဆီသည္ အပူနာ ၊ ယားနာ ၊ ႏွင္းခူတို႔ကို ေပ်ာက္ကင္းေစသည္။
၂ ။အရြက္ကို ႀကိတ္၍ အနာေပၚ၌ သုတ္လိမ္းေပးလွ်င္ အနာပူေလာင္ျခင္း နည္းပါး၍ က်က္သြား၏
၃ ။ အရြက္ကို ႀကိတ္၍ ရေသာအရည္ကို ေသာက္ပါက ဆီးပူ ေညာင္းက်ေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္း၏။
၄ ။ အရြက္ကို ႏွာေစး ေခ်ာင္းဆိုးနာမ်ားႏွင့္ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ မိန္းမမ်ား ၀မ္းခ်ဳပ္ျခင္း အတြက္ အသံုးျပဳသည္။
ကင္ပြန္းခ်ဥ္
အသံုးျပဳပံု-
အသီး
၁။ အသီးသည္ ေလေအာင့္ေရာဂါ ၊ ေသြးႏွင့္ဆိုင္ေသာ ေရာဂါ ၊ အျဖဴကြက္ေပၚေသာေရာဂါ ၊ အစာအိမ္ေရာဂါႏွင့္ ၀မ္းခ်ဳပ္ျခင္းကို ေပ်ာက္ေစသည္။
၂။ အသီးႏွင့္ အရြက္ျပဳတ္ရည္ကို ၀မ္းေပ်ာ့ ေဆးရည္အျဖစ္ သံုးသည္။
၃။ အသီးျပဳတ္ရည္ႏွင့္ ေခါင္းေလွ်ာ္ေပးျခင္းျဖင့္ ဆံပင္သန္ေစသည္။
ၾကက္သြန္းနီ
အသံုးျပဳပံု-
ဥ
၁ ။ၾကက္သြန္နီဥကို အစိမ္းစားျခင္းျဖင့္ ဆီးခ်ဳပ္ေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္း၍ ဆီးရႊင္ေစ၏။
၂ ။ ၾကက္သြန္နီေစ့ကို ေထာင္းစားက အားတိုးေစ၏။
၃ ။ မီးဖုတ္ထားေသာ ၾကက္သြန္နီကို ခြဲ၍ ဆီးအိမ္ေပၚ၌ ပူပူေႏြးေႏြးကပ္ေပးေသာ္ ကေလးဆီးခ်ဳပ္ေရာဂါ ေပ်ာက္၏ ။
ကံ့ေကာ္
အသံုးျပဳပံု-
အပြင့္
၁ ။ အပြင့္မ်ားကို ေထာပတ္ ၊ သၾကား ေရာစပ္၍ ႀကိတ္ၿပီး စားပါက ပူေလာင္ျခင္း ႏွင့္ဒူလာေသြးက်ေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္း၏။
၂ ။ အဆိပ္ကို ျပယ္ေစသျဖင့္ အဆိပ္သင့္ေသာ ေရာဂါကုေဆးမ်ား၌ ထည့္သြင္းသံုး၏ ။
၃ ။ အပြင့္ေျခာက္မ်ားကို အစာအိမ္မေကာင္းျခင္း ၊ ေခၽြးထြက္လြန္ျခင္း ၊ ေခ်ာင္းဆိုး ၊သလိပ္မ်ား ျခင္း စေသာ ေရာဂါမ်ားအတြက္ အသံုးျပဳသည္။
ဝါပင္
အသံုးျပဳပံု-
အေစ့--
၁။ ၀ါေစ့ အဆံကို ႀကိတ္၍ မီးေလာင္နာ မ်ားကို လိမ္းေပးက ပူေလာင္ျခင္း ေပ်ာက္၏။
၂။ ၀ါေစ့ အတြင္းသား အဆံကို ႏြားႏို႕ႏွင့္ က်ိဳစားက ဦးေႏွာက္ အားနည္းျခင္း ေပ်ာက္၏။
၃။ ၀ါေစ့ ႏွင့္ ခ်င္းေျခာက္ ကုိ ေရႏွင့္ ေသြးလိမ္းေသာ္ လိင္ဥ ေရာင္ျခင္း ေပ်ာက္၏။
၄။ ၀ါေစ့ကို ျပဳတ္ငံုေသာ္ သြားနာ သြားကုိက္ ေပ်ာက္၏။
ပန္းေသ၊ ပန္းညွိဳး
- ၁။ ပန္းေသ၊ ပန္းညႇိဳး၊ ဝမ္းပ်က္= ပင္စိမ္းရြက္ကို ငါးခူ၊ ငါးက်ည္းႏွင့္ျဖစ္ေစ ဆိတ္သား၊ ခိုသားႏွင့္ျဖစ္ေစေၾကာ္စားေပးပါ။(သို႔) ငါးပေနာ္ႏွင့္ ေၾကာ္စားပါ။
- ၂။ ပရႏၷ၀ါ ရြက္ရည္ကို ႏို႔ႏွင့္ ေရာေသာက္က ဆီးေအာင့္ ေရာဂါ ၊ ဆီးပူ ေညာင္းက် ေရာဂါ ၊ ပန္းေသ ေရာဂါ ႏွင့္ အဖ်ား ေရာဂါ တို႔ကို ေပ်ာက္ကင္း ေစရံုမွ် မက အသက္ ကို ရွည္ေစ၍ လူကို ႏုပ်ိဳ အားတိုး ေစႏုိင္၏ ။
ေလငန္း၊ ေလျဖတ္
- ၁။ ေလငန္း၊ ေလျဖတ္၊ အဆစ္ေရာင္= ပင္စိမ္းပဥၥငါးပါးကို ေရေႏြးေဖ်ာ၍ အေငြ႔ကိုရွဴေပးပါ။
- ၂။ လင္းေလမႈန္႕ ႏွင့္ ခ်င္းေျခာက္မႈန္႕ ကို ဆတူ ယူ၍ ပ်ားရည္ႏွင့္ ေရာေသာက္ေသာ္ ႏႈတ္ခမ္း၊ ေမး၊ ပါးေစာင္း႐ြဲ႕ ျခင္း ေပ်ာက္၏။
အမ်ိဳးသား အားေဆး
- ၁။ အမ်ိဳးသားမ်ား ပင္စိမ္းရြက္ဆယ္ရြက္ကို ေန႔စဥ္စားေပးပါ။ က်န္းမာေရးကို လံုးဝမထိခိုက္ေစဘဲ ပိုမို၍ သြက္လက္ထက္ျမက္ေစေၾကာင္း အိႏၵိယေဆးသုေတသနမွ ထုတ္ႏုတ္ေဖာ္ျပခဲ့၏။
- ၂ ။ ၾကက္သြန္နီေစ့ကို ေထာင္းစားက အားတိုးေစ၏။
- ၃။ ကပ္ေစးနဲ(ႏြားျမီးကပ္)အျမစ္ေခါက္မႈန္႔ႏွင့္ သၾကားခဲ ဆတူေရာ၍ ႏြားႏို႔ႏွင့္ တစ္ေန႔ ၂ႀကိမ္ေသာက္ေသာ္ သုတ္ဓာတ္နည္းျခင္း ေပ်ာက္၍ ကာမသတၱိ တိုးေစ၏။
ႏွာေခါင္းေရာဂါ
၁။ ႏွာေခါင္းႏွာပိတ္၊ ႏွာေခါင္းအတြင္းေျမႇးေရာင္လွ်င္ ပင္စိမ္းရြက္ကို အေျခာက္လွန္းျပီး ညက္ေနေအာင္ အမႈန္႔ေထာင္းပါ။ ႏွာေဆးအျဖစ္ အသံုးျပဳပါ။
ငွက္ဖ်ား
- ၁။ ငွက္ဖ်ားျဖစ္လွ်င္ ပင္စိမ္း လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ ေလး-ငါးရြက္မွ်ကို ငရုတ္ေကာင္းေစ့အနက္ သံုးေစ့၊ တပတ္လွ်င္ႏွစ္ႀကိ္မ္ မွန္မွန္ေသာက္ေပးပါ။
- ၂။ ငွက္ဖ်ားတုန္ခ်မ္း= ပင္စိမ္းအျမစ္ကို ေရသံုးခြက္တခြက္တင္က်ိဳျပီး ေသာက္ေပးပါ။ေခၽြးထြက္လာျပီးအဖ်ားက်သြားပါမည္။
- ၃။ခန္းေတာက္ျမစ္ကို ေတာအရက္ႏွင့္ စိမ္ေသာက္ေသာ္ငွက္ဖ်ားေရာဂါေပ်ာက္၏။
- ၄ ။ စပါးလင္ေခါင္းအား ငရုတ္ေကာင္း ေစ့ႏွင့္ ေပါင္းႀကိတ္ၿပီး ငရုတ္ေကာင္း ေစ့ခန္႔ လံုး၍ ေန႔စဥ္ေသာက္လွ်င္ရိုးရိုးဖ်ားႏွင့္ ငွက္ဖ်ားေပ်ာက္၏ ။
သားသမီး ေဝးလိုေသာ္
၁။ သားသမီး ေဝးလိုေသာ္ ပင္စိမ္းရြက္ လက္တဆုပ္ ျပုတ္ရည္တပန္းကန္ကိုဥတုေသြးလာျပီးသည့္ေနာက္
သံုးရက္ဆက္တိုက္ ေသာက္ေပးပါ။
သံုးရက္ဆက္တိုက္ ေသာက္ေပးပါ။
Sunday, January 6, 2013
မူးေဝ ထိုင္းမွိဳင္း
- ၁။ ပ႐ုတ္ေအး ႐ြက္ႏု ကုိႀကိတ္ ႐ွဴေသာ္ ေတြေ၀ မူးမုိက္ျခင္း ေပ်ာက္၍ ဦးေႏွာက္ ကုိ ၾကည္လင္ ေစ၏။
- ၂။ သံပုရာေဖ်ာ္ရည္ကုိ ေန႔စဥ္ေသာက္ေပးပါက အထိုင္အထ လုပ္စဥ္ ျဖစ္တတ္ေသာ မူးေ၀ျခင္း၊ မုိက္ကနဲ ျဖစ္ျခင္း မ်ားကို ေပ်ာက္ကင္းေစသည္။
- ၃။ ေရွာက္သီး အျမႊာႏွင့္ သလဲ အခ်ဥ္ အေစးကို ေရာစား က မူးေ၀ ထိုင္းမိႈင္း ေသာ ေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္း၏ ။
- ၄။ အထုိင္ အထတုိ႕ ၌ မူး၍ မ်က္စိ မူးမိုက္ ေသာ္ ေလးညွင္း ကို ေရေအးႏွင့္ ေသြးၿပီး မ်က္စဥ္းခတ္ ေပးက ေပ်ာက္၏။
Subscribe to:
Posts (Atom)