သေဘၤာမဲဇလီ

အသံုးျပဳပံု-
အျမစ္
၁။ လက္ခ်ားမႈန္႕ ႏွင့္ ဖန္ခါးသီးမႈန္႕ ကို မဲဇလီျမစ္ ေသြးရည္ႏွင့္ ေဖ်ာ္လိမ္းက ေပြးနာ ေပ်ာက္၏။
 
အပြင့္
၁။ အပြင့္ကို ညက္ညက္ ႀကိတ္၍ လိမ္းေသာ္ အေရျပား ေရာဂါ ေပ်ာက္၏။

ရွဥ့္မတက္

အသံုးျပဳပံု-
ဥ
၁။ ႐ွဥ့္မတက္ဥ ကို ခ်က္ျပဳတ္ စားျခင္း၊ ႏြားႏို႕ ႏွင့္ ႏို႕ထမင္း ကဲ့သို႕ ျပဳလုပ္ စားျခင္းျဖင့္ အားတိုး ေစသည္။
 
၂။ ေခ်ာင္းေျခာက္ ေရာဂါ အတြက္ ႐ွဥ့္မတက္ဥ၊ မုယားႀကီး႐ြက္ သၾကားခဲ ေရာ၍ ေသာက္ရ၏။

ကင္းပံု

အသံုးျပဳပံု-
ပဥၥငါးပါး
၁ ။ ပင္စည္ျပဳတ္ရည္ကို သလိပ္ရႊင္ေဆးအျဖစ္ အသံုးျပဳရာ၌ အထူးထင္ရွား၏ ။
 
အရြက္
၁။ အရြက္စိမ္းကို ဆီးခ်ိဳေရာဂါရွိသူမ်ား ေၾကာ္ခ်က္စားသံုးရ၏ ။

ခံတက္

အသံုးျပဳပံု-
အေခါက္
၁။ သက္တန္႕ႏွင့္ အနာေပါက္နာတို႕၌ အေခါက္ကို ပရႏၷ၀ါ ျမစ္ႏွင့္ ေသြးေသာက္ေသာ္ လ်င္ျမန္စြာ ေပ်ာက္၏။
 
အ႐ြက္
၁။ အ႐ြက္ကိုႀကိတ္၍ ေရႏွင့္ေဖ်ာ္ၿပီး မီးျဖင့္ ေႏြးေအာင္ျပဳ၍ ကုိက္ခဲနာက်င္ရာ၌ လိမ္းေသာ္ အကိုက္အခဲမ်ား ေပ်ာက္၏။

ခေရပင္ (ခ်ရားပင္)

အသံုးျပဳပံု-
အပြင့္
၁။ခေရပြင့္ကို တစ္ညလံုးေရစိမ္၍ နံနက္တြင္ထို စိမ္ရည္ကိုစစ္ၿပီး ကေလးအားတိုက္လွ်င္ေခ်ာင္းဆိုးေရာဂါေပ်ာက္၏။
 
၂။ခေရပြင့္အစိုကို မီးယပ္ျဖဴေရာဂါႏွင့္ သြားေရာဂါ အတြက္ အသံုးျပဳ၏။

ထိက႐ံုးပင္

အသံုးျပဳပံု-
အ႐ြက္
၁။ အ႐ြက္ကိုႀကိတ္၍ ဆီးခံု၌ အံုေပးလွ်င္ ဆီးလြန္ေရာဂါ ေပ်ာက္၏။
 
၂။ ျမင္းသ႐ိုက္ လိပ္ေခါင္းေရာဂါ အတြက္ အ႐ြက္ကို အမႈန္႕ျပဳ၍ ႏို႕ႏွင့္ေသာက္လွ်င္ ေပ်ာက္၏။

နံ႔သာျဖဴ (စႏၵကူးျဖဴ)

အသံုးျပဳပံု-
အႏွစ္သား
၁။ ဖ်ား၍ အပူရွိန္ အားႀကီးျခင္း ၊ ကိုယ္သားကိုယ္ေရ ပရုတ္ကို ေသြး၍ ဦးေခါင္းခြံ ၌ လိမ္းေပးျခင္း ျဖင့္ အပူအခိုး မ်ား ထြက္၍ ေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္းေစသည္။
 
၂။ နံ႔သာျဖဴ ႏွင့္ သံပရာရည္ ေဖ်ာ္လူးပါက ယားယံျခင္း ေပ်ာက္၏ ။

နႏြင္း

အသံုးျပဳပံု-
ဥတက္--
၁။ နႏြင္း သည္ ေရာဂါ အမ်ိဳးမ်ိဳးတို႕ ကို ပယ္ႏိုင္၍ အသက္႐ွည္ ေစေသာ ေဆးအျဖစ္ ထင္႐ွား၏။ နႏြင္းကုိ ငန္းေဆး အမ်ိဳးမ်ိဳး၊ မ်က္စိ ေဆး အမ်ိဳးမ်ိဳး၊ ဒူလာ ၀မ္းရပ္ေဆး အမ်ိဳးမ်ိဳး၊ လိမ္းေဆး အမ်ိဳးမ်ိဳး၊ မႈိုင္းေဆး အမ်ိဳးမ်ိဳး ေဖာ္စပ္ ရာတြင္ အသံုးျပဳ၏။

ေဆးခါးႀကီး(င႐ုတ္ခါး)

အသံုးျပဳပံု-
အ႐ြက္
၁။ အ႐ြက္ကို အဖ်ားျဖတ္ေဆး၊ အဆိပ္ေျဖေဆး၊ သည္းေျခေဆး၊ လွ်ာပြတ္ေဆး တို႕တြင္ ထည့္သြင္းအသံုးျပဳသည္။

ပ်ဥ္းေတာ္သိမ္

အသံုးျပဳပံု-
အ႐ြက္
၁။ ပ်ဥ္းေတာ္သိမ္ ႐ြက္ကုိ ဟင္းခတ္ အေမႊးအႀကိဳင္ အျဖစ္ သံုးသည္။
 
၂။၄င္း အ႐ြက္ကို မ်ားစြာ စားျခင္းျဖင့္ ၀မ္းကုိ သက္ေစသည္။

ပရုတ္ပင္

အသံုးျပဳပံု-
အဆီ-- 
၁။ ပ႐ုတ္ႏွင့္ ႐ွိန္းခိုကုိ ေရာလံုး၍ ပန္းနာ ထခ်ိန္တြင္ တိုက္ေကၽြးေသာ္ ပန္းနာထျခင္း ရပ္သြား၏။
 
၂။သြားတြင္ ပ႐ုတ္ ထည့္ေပးခဲ့ေသာ္ သြားနာက်င္ ကုိက္ခဲျခင္း ႏွင့္ သြားမေကာင္းျခင္း ေပ်ာက္ကင္း၏။

ဘုမၼရာဇာ

အသံုးျပဳပံု-
အျမစ္
၁။ ဘုမၼရာဇာ ျမစ္သည္ ေသြးတိုး က်ေဆး အျဖစ္ အထူး ထင္ရွားသည္။ အထူး သျဖင့္ စိုးရိမ္ ေၾကာင့္ၾက ျခင္း ႏွလံုး တုန္ ျမန္ျခင္း တို႔ ႏွင့္ ယွဥ္ေသာ ေသြးတိုး ေရာဂါ ရွိသည့္ လူရြယ္ မ်ား အတြက္ သင့္ေတာ္ ၏ ။
၂။ ဘုမၼရာဇာ ျမစ္သည္ အားတိုးေဆး ၊ အိပ္ေဆး ၊ အဖ်ားျဖတ္ေဆး ၊ ေလေဆး ႏွင့္ အဆိပ္ေျဖ ေဆး မ်ား တြင္ ထည့္သြင္း အသံုးျပဳသည္။

မိႆလင္

အသံုးျပဳပံု-
ပဥၥငါးပါး
၁။ ေခ်ာင္းဆိုး၊ ပန္းနာ၊ သန္ခ်ေဆး၊ အနာႀကီး ႏွင့္ အေရျပား ေရာဂါ ေပ်ာက္ေဆး အျဖစ္ ေဖာ္စပ္ အသံုးျပဳ၏။
 
၂။မိႆလင္ ကို အရည္ညွစ္ ၍ ဆားအနည္းငယ္ ထည့္ေသာက္ ေသာ္ မီးယပ္ ခ်ဳပ္ျခင္း ေပ်ာက္၏။

ရင္းျပားနီ

အသံုးျပဳပံု-
အျမစ္
၁။ အျမစ္ကို ထုေထာင္း၍ ေရႏွင့္ က်ိဳခ်က္ ေသာက္ေသာ္ အဖ်ား ႏွင့္ ႏွာေစးျခင္း ေပ်ာက္၏။
 
၂။ အျမစ္ကို ႏွမ္းဆီ ႏွင့္ခ်က္ၿပီး အျမွဳပ္ ေသလွ်င္ စစ္ယူ၍ မ်က္လံုးအိမ္၌ ကြင္းေပး၊ လိမ္းေပးေသာ္ မ်က္လံုးအိမ္ ေရာင္ျခင္း၊ ယားယံျခင္း ႏွင့္ မ်က္ေခ်း ထြက္ျခင္း မ်ား ေပ်ာက္၏။

ဧကရာဇ္

အသံုးျပဳပံု-
အ႐ြက္--
၁။ အ႐ြက္ကို ျပဳတ္၍ သုပ္စားလွ်င္ လည္းေကာင္း၊ ေၾကာ္စား လွ်င္လည္းေကာင္း မီးယပ္ ငုပ္ျခင္းႏွင့္ ေသြးတုိုး ေရာဂါ ေပ်ာက္၏။
 
အပြင့္ အညြန္႕--
၁။ အပြင့္ကို ဟင္းခ်ိဳ အျဖစ္ ခ်က္ေသာက္ျခင္း၊ အညြန္႕ကို တို႕စရာ အျဖစ္ တို႕စားျခင္းျဖင့္ ေသြးတိုး၊ ႏွလံုးတုန္ ေရာဂါ တုိ႕ကို ေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္၏။

ေက်ာက္ဖရံု

အသံုးျပဳပံု-
အပြင့္
၁ ။ ေက်ာက္ဖရံုပြင့္ကို ႀကိတ္စားေသာ္ ကာလ၀မ္းေရာဂါေပ်ာက္၏။
 
အသီး
၁ ။ အသီးသည္ အဆုတ္ေရာဂါေၾကာင့္ အားအင္ကုန္ခန္းျခင္းအတြက္ အာဟာရ ျဖစ္ေစ သည္။အသီးရည္ကို ေသာက္ျခင္းျဖင့္ ေသြးယိုစီးျခင္းႏွင့္ ေသြးအန္ ေသြးက် ေရာဂါ ေပ်ာက္၏ ။

ၾကက္ဟင္းခါး

အသံုးျပဳပံု-
အရြက္
၁။ ၾကက္ဟင္းခါးရြက္ကို ဆား၊ ထန္းလ်က္ထည့္၍ ၃ ခြက္ တစ္ခြက္တင္ က်ိဳေသာက္က တုန္ဖ်ား ၊ ခ်မ္းဖ်ား ေပ်ာက္၏ ။
 
၂။ အရြက္ႀကိတ္ၫွစ္ရည္ကို ေသာက္လွ်င္ အူတြင္းရွိ ေရာဂါပိုးမ်ားကို ေသေၾကပ်က္စီး၏ ။

ဒႏၱသုခ

အသံုးျပဳပံု-
ပဥၥငါးပါး
၁။ ဒႏၱ သုခ ျပဳတ္ရည္ႏွင့္ အျမစ္သည္ သြားကိုက္ ေရာဂါ အတြက္ အလြန္ေကာင္း ေသာေဆး ျဖစ္၏။
 
၂။ ပဥၥ ငါးပါး ျပဳတ္ရည္ကို ငံုေပးျခင္း ျဖင့္ လည္းေကာင္း ၊ အျမစ္ကုိ အစိမ္း လိုက္ ႀကိတ္၍ သိပ္ေပးျခင္း ျဖင့္ လည္းေကာင္း ၊ ပဥၥ ငါးပါး ကို ျပာခ်၍ သြားဖံုး ႏွင့္ သြားၾကား ကို သိပ္ေပး ျခင္းျဖင့္ လည္းေကာင္း သြားကိုက္ သြားနာ ေပ်ာက္၏။

ဆီမီးေတာက္

အသံုးျပဳပံု-
အ႐ြက္
၁။အ႐ြက္အမႈန္႕ကို ထန္းလ်က္ႏွင့္ေရာစားေသာ္ ၀မ္းတြင္း႐ွိတုတ္ေကာင္၊ သန္ေကာင္မ်ား က်ဆင္းလာမည္။
 
၂။အ႐ြက္မႈန္႕ကုိ အနာ၌ျဖဴးေပးလွ်င္ အနာတြင္႐ွိေသာ ပိုးမ်ားေသ၍ အနာေပ်ာက္၏။

လင္းေန(လင္းေလ)

အသံုးျပဳပံု-
ေျမေအာက္ပင္စည္
၁။ လင္းေလ အႀကီး ႏွင့္ အငယ္ ႐ွိသည့္ အနက္ ေဆးသံုး အျဖစ္ အႀကီးကို သံုး၏။ လင္းေလ အျမစ္ကုိ က်ိဳေသာက္ပါက အဖ်ားေရာဂါ၊ ေခ်ာင္းဆိုး ေရာဂါ ႏွင့္ အဆိပ္ ျဖစ္ျခင္း မ်ား ေပ်ာက္၏။
 
၂။ လင္းေလကို ကၽြမ္းေအာင္ ဖုတ္၍ ဆီျဖင့္ ေရာလိမ္းက ကေလးမ်ား ၀မ္းနာ၊ ၀မ္းေရာင္ ေပ်ာက္၏။