အသံုးျပဳပံု-
အျမစ္
၁။ လက္ခ်ားမႈန္႕ ႏွင့္ ဖန္ခါးသီးမႈန္႕ ကို မဲဇလီျမစ္ ေသြးရည္ႏွင့္ ေဖ်ာ္လိမ္းက ေပြးနာ ေပ်ာက္၏။
အပြင့္
၁။ အပြင့္ကို ညက္ညက္ ႀကိတ္၍ လိမ္းေသာ္ အေရျပား ေရာဂါ ေပ်ာက္၏။
အ႐ြက္
၁။ အ႐ြက္မႈန္႕ကို ပ်ားရည္ႏွင့္ ေတ၍ လ်က္ေသာ္ ေသြးသား စင္ၾကယ္၍ အသား အေရ ၀ၿဖဳိးၿပီး အားအင္ တိုးေစ၏။
၂။ အ႐ြက္ျဖင့္ ေပြး၊ ၀ဲ၊ ႏွင္းခူ စေသာ အေရျပား ေရာဂါ မ်ားကို ေန႕၌ ၂ ႀကိမ္ မွန္မွန္ ရက္အတန္ ၾကာ ပြတ္ေပးေသာ္ ေပ်ာက္၏။
၃။ အ႐ြက္ကို ႀကိတ္၍ အဆိပ္ ႐ွိေသာ သတၱ၀ါ မ်ားကိုက္ေသာ ေနရာသို႕ အံုေပးေသာ္ အဆိပ္ ေျပ၏။
၄။ အ႐ြက္ ႀကိတ္ညွစ္႐ည္ ျဖင့္ လူပ်ိဳနာ မ်ားေပၚတြင္ လိမ္းေပးက ေပ်ာက္၏။
၅။ အ႐ြက္ ကိုက်က် ျပဳတ္၍ ခပ္ေႏြးေႏြး အံုေပးေသာ္ ခံတြင္း၌ အနာ အဖုမ်ား ေပါက္ျခင္း၊ ေရာင္ရမ္းျခင္း မ်ားေပ်ာက္၏။ ၆။ ၄င္းအ႐ြက္ ႏွင့္ မုရားႀကီး ႐ြက္ေရာ၍ ျမံဳ႕ျခင္း၊ အရည္ကို မ်ိဳေပးျခင္းျဖင့္ ေခ်ာင္းေျခာက္ ေရာဂါ ေပ်ာက္၏။
၇။ အ႐ြက္ကုိ သံပရာရည္ႏွင့္ ႀကိတ္၍ လိမ္းျခင္း၊ ယင္းျပဳတ္ရည္ ႏွင့္ ဖန္ရည္ ေဆးေပးျခင္း ျဖင့္ ႏွင္းခူႀကီးနာ ေပ်ာက္၏။
၈။ အ႐ြက္ကို ေထာင္း၍ တမာ႐ြက္႐ည္ ႏွင့္ လိမ္းက်ံ ေပးေသာ္ ၀ဲနာ၊ႏူနာ မ်ား ေပ်ာက္ကင္း၏။
No comments:
Post a Comment