အသံုးျပဳပံု-
အ႐ြက္--
၁။ အ႐ြက္ကို ျပဳတ္၍ သုပ္စားလွ်င္ လည္းေကာင္း၊ ေၾကာ္စား လွ်င္လည္းေကာင္း မီးယပ္ ငုပ္ျခင္းႏွင့္ ေသြးတုိုး ေရာဂါ ေပ်ာက္၏။
အပြင့္ အညြန္႕--
၁။ အပြင့္ကို ဟင္းခ်ိဳ အျဖစ္ ခ်က္ေသာက္ျခင္း၊ အညြန္႕ကို တို႕စရာ အျဖစ္ တို႕စားျခင္းျဖင့္ ေသြးတိုး၊ ႏွလံုးတုန္ ေရာဂါ တုိ႕ကို ေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္၏။
အျမစ္--
၁။ အျမစ္ကို ဆန္ေဆးရည္ ႏွင့္ ေသြးၿပီး သၾကား ဆားပါ ထည့္ေသာက္က ႏွလံုးတုန္၊ ရင္ခုန္၊ ေခါင္းမူး ေပ်ာက္သည္။
၂။ အျမစ္ ႏွင့္ အေခါက္ကို ေသြး၍ မ်က္စိတြင္ ကြင္းေပးလွ်င္ မ်က္စိနာ ေပ်ာက္၏။
၃။ ၀မ္းေၾကာ၊ ရင္ေၾကာမ်ား တင္းမာျခင္း အတြက္ အျမစ္ကို ဆန္ေဆးရည္ ႏွင့္ ေသြးလိမ္းက ေပ်ာက္၏။
၄။အျမစ္ အစိုကို ထန္းလ်က္ႏွင့္ က်ိဳေသာက္ျခင္းျဖင့္ ခ႐ုသင္း ေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္း ေစႏိုင္သည္။
၅။ အျမစ္ သို႕မဟုတ္ အေခါက္ကို ေသြး၍ လွ်ာကို ပြတ္ေပး ပါက အရက္မူး လြန္ျခင္းကို ေျပေစ၏။
No comments:
Post a Comment