ေက်ာက္ဖရုံ

Botanical Name : Benincasa Cerifera

Myanmar Name : ေက်ာက္ဖရုံ

English Name : White Pumpkin; White Gourd Melon; Wax Gourd; Ash Pumpkin

Family : CUCURBITACEAE

Distribution : ျမန္မာႏိုင္ငံ အႏွံအျပားတြင္ ေပါက္ေရာက္သည္။ စုိက္ပ်ိဳးပင္ျဖစ္သည္။

ေစာင္းလ်ားသီး

Botanical Name : Averrhoa carambola Linn

Myanmar Name : ေစာင္းလ်ားသီး

English Name : Carambola

Family : AVERHOACEAE

Distribution : ျမန္မာ ႏုိင္ငံ အႏွံ႔အျပားတြင္ ေပါက္ေရာက္သည္။ သမပုိင္း ေဒသတြင္ ေပါက္ေလ့ ရွိသည္။

ႏြယ္သာကီ

Botanical Name : Nerium indicum Mill

Myanmar Name : ႏြယ္သာကီ

English Name : Roses of Sharon, Oleander

Family : APOCYNACEAE

Distribution : ျမန္မာႏိုင္ငံ အႏွံ႕အျပား တြင္ ေပါက္ေရာက္၏။ အပူပိုင္း၊ အပူ သမပိုင္း ရာသီဥတု ႏွစ္မ်ိဳးလံုး ၌ ျဖစ္ထြန္းသည္။ သဘာ၀ အေလ်ာက္ ေပါက္ေရာက္ ေသာ္လည္း အလွပင္ အျဖစ္ စိုက္ပ်ိဳး ၾကသည္။

ပဒုိင္း

Botanical Name : Datura stramoniumLinn

Myanmar Name : ပဒုိင္း

English Name : Devils Apple

Family : SOLANACEAE

Distribution : ျမန္မာ ႏိုင္ငံ ေနရာ အႏွံ႕ အျပားတြင္ ေပါက္ေရာက္သည္။သဘာ၀ အေလ်ာက္ ေပါက္ေရာက္သည္။

ပိစပ္

Botanical Name: Eupatorium cannabinum Linn

Myanmar Name : ပိစပ္

English Name : Hemp Agrimony

Family : COMPOSITAE

Distribution : ျမန္မာႏုိင္ငံ အႏွံ အျပားတြင္ ေပါက္ေရာက္သည္။ အေလ့က်ပင္ အျဖစ္ ေပါက္ေရာက္ ၾကသည္။

ပ်ဥ္းေတာ္သိမ္

 
 Botanical Name: Clausena excavate Burm

Myanmar Name : ပ်ဥ္းေတာ္သိမ္

English Name : Curry Leave

Family : RUTACEAE

Distribution : ျမန္မာႏိုင္ငံ အႏွံ႕အျပားတြင္ ေပါက္ေရာက္သည္။ သဘာ၀ အေလ်ာက္ ေပါက္ေရာက္သည္။

ဖလန္ေတာင္ေ၀ွး

Botanical Name: Costus speciosus Smith

Myanmar Name : ဖလန္ေတာင္ေ၀ွး

English Name : -----------------

Family : ZINGIBERACEAE

Distribution : အိႏၵိယ ႏုိင္ငံ၊ ျမန္မာ ႏုိင္ငံ တုိ႔တြင္ အႏံွ အျပား ေပါက္ေရာက္ သည္။ မုိးဥတုတြင္ မ်ားစြာ ေပါက္ေရာက္ သည္။

ဖန္ခါးသီး

Botanical Name : Terminalia chebula Retz

Myanmar Name: ဖန္ခါးသီး

English Name: Chebulic Myribalan

Family : COMBERTACEAE

Distribution : ျမန္မာႏုိင္ငံ တ၀ွမ္းလုံး၌ ပ်ံ႕ႏွံ႔စြာ ေပါက္ေရာက္သည္။ ျမန္မာႏုိင္ငံ အလယ္ပုိင္းႏွင့္ ေတာင္ေပၚ ေဒသမ်ားတြင္ အမ်ားဆုံး ေတြ႔ရသည္။ အိႏၵိယ ႏုိင္ငံ၌လည္း ေပါက္ေရာက္သည္။ သဘာ၀ အေလ်ာက္ေသာ္ လည္းေကာင္း၊ စုိက္ပ်ိဳးပင္ အျဖစ္ေသာ္လည္းေကာင္း ေပါက္ေရာက္သည္။

ေဇာ္ဂ်ီေတာင္ေ၀ွးပင္

အသံုးျပဳပံု-
အရြက္
၁။ အရြက္ကို ေရႏွင့္ က်ိဳေသာက္က ေသြးအန္ေသြးက် ေသြးလြန္ေရာဂါ ေပ်ာက္၏ ။ သၾကားႏွင့္ က်ိဳေသာက္ေသာ္ ၀မ္းေကာင္းေစ မွန္ေစ၏ ။ ထန္းလ်က္ႏွင့္ က်ိဳေသာက္ေသာ္ အူေရာင္ေရာဂါ ၊ အသည္းေရာင္ေရာဂါတို႔ ေပ်ာက္၏ ။
၂။ ရြက္ႏုမ်ားကို ပါးပါးလွီး၍ သုပ္စားတို႔စားလွ်င္ ၀မ္းကိုက္ေရာဂါ ေပ်ာက္၏ ။ ၀မ္းကို လည္းေကာင္းေစ၏ ။
၃။ ေဇာ္ဂ်ီေတာင္ေ၀ွးရြက္ကို လူႏို႔ႏွင့္ ျပဳတ္ေသာက္ပါက အဆုတ္ေရာင္ျခင္း ၊ အသည္းေရာင္ျခင္း ႏွင့္ ေက်ာက္ကပ္တြင္ျဖစ္ေသာ ေရာဂါမ်ား ေပ်ာက္၏ ။

ႀကိတ္မွန္ပင္

အသံုးျပဳပံု-
ပဥၥငါးပါး
၁ ။ ပဥၥငါးပါးအရည္ကို အားတိုးေဆးအျဖစ္ လည္းေကာင္း ၊ အသည္းေရာင္ေရာဂါ ၊ အေရျပားေရာဂါကုေဆးအျဖစ္ လည္းေကာင္းသံုး၏ ။
 
၂ ။ ၎အရည္ ႏွစ္စက္ခန္႔ ကို ပ်ားရည္ႏွင့္ ေရာ၍ ေမြးစကေလး မ်ားအား တိုက္ပါက ႏွာေစးေခ်ာင္းဆိုး နာကို ေပ်ာက္ကင္းေစသည္။ ဆံပင္နက္ဆိုးေဆးအျဖစ္လည္း သံုး၏ ။

ႀကံဟင္း

အသံုးျပဳပံု-
အပင္
၁ ။ အၫြန္႔ကို ၾကက္ရိုးႏွင့္ေသာ္ လည္းေကာင္း ၊ တင္က်ီးရိုးႏွင့္ ေသာ္ လည္းေကာင္း ဟင္းခ်ိဳခ်က္ေသာက္ပါက ဆီးေအာင့္ ဆီးခ်ဳပ္ေရာဂါႏွင့္ အျခား ဆီးႏွင့္ ပတ္သက္ေသာေရာဂါမ်ား ေပ်ာက္၏ ။ ေအးေအာင္ျပဳေသာ ေဆးဘက္တြင္ အေကာင္းဆံုးျဖစ္သည္။
 
၂ ။ ေက်ာက္တည္ ေရာဂါ အတြက္ ယင္းႀကိတ္ၫွစ္ရည္ ကို ႏြားႏို႔ သၾကားႏွင့္ေရာ၍ ေသာက္ရ၏။ ၃ ။ မ်က္စိေရာဂါႏွင့္ ေလနာ ၊ ရင္ဘတ္နာေရာဂါအတြက္ လည္း ေဆးအျဖစ္ ေဖာ္စပ္အသံုးျပဳႏိုင္သည္။

ၾသဇာပင္

အသံုးျပဳပံု-
အရြက္
၁ ။ သန္က် ေစသည္။တုတ္ေကာင္ႀကီး မ်ားလည္း က်ေစသည္။ အရြက္ကို ႀကိတ္၍ စားျခင္း ျဖင့္ ေပ်ာက္ကင္း ေစသည္။ ႀကိတ္၍ အံုကပ္ေပး ပါက အေၾကာငုပ္ ျခင္း ၊ တက္ျခင္းမ်ား ေပ်ာက္၏ ။
 
၂ ။ အရြက္ကို ေခ်၍ ရွဴေပးေသာ္ အမူးအေမာ္ ႏွင့္ ထိပ္ကပ္နာ ေပ်ာက္၏။

ၾကစု ၊ ဖန္ခါးငယ္

အသံုးျပဳပံု-
အသီး
၁ ။ ပ်ားရည္ႏွင့္ ၾကစုသီးမႈန္႔ကို လ်က္ေပးေသာ္ ေလေရာဂါ ေပ်ာက္၏ ။

၂ ။ ၾကစုသီးကို ထုေျခ၍ ေဆးတံတြင္ထည့္ေသာက္ေသာ္ ပန္းနာေရာဂါ ေပ်ာက္၏။
 
၃ ။ ၾကစုသီးကို မုန္႔ကၽြဲသည္းကဲ့သို႔ က်ိဳစားေသာ္ ၀မ္းတစစ္စစ္ သက္ေသာ ေရာဂါ ၊ အစာမေၾက ၀မ္းသက္ေရာဂါ ေပ်ာက္၏ ။

ၾကက္ဟင္းခါး

အသံုးျပဳပံု-
အရြက္
၁။ ၾကက္ဟင္းခါးရြက္ကို ဆား၊ ထန္းလ်က္ထည့္၍ ၃ ခြက္ တစ္ခြက္တင္ က်ိဳေသာက္က တုန္ဖ်ား ၊ ခ်မ္းဖ်ား ေပ်ာက္၏ ။
 
၂။ အရြက္ႀကိတ္ၫွစ္ရည္ကို ေသာက္လွ်င္ အူတြင္းရွိ ေရာဂါပိုးမ်ားကို ေသေၾကပ်က္စီး၏ ။
 
၃။ ၾကက္ဟင္းခါးရြက္ရည္ကို ဖန္ခါးသီးႏွင့္ ေသြးေသာက္ေသာ္ အသည္းေရာင္၍ အသား၀ါေသာေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္း၏။

ၾကက္ဆူပင္

အသံုးျပဳပံု-
အရြက္ 
၁ ။ အရြက္ကို ေခါင္း ကိုက္ေပ်ာက္ေဆး၊ အနာအံုေဆး အျဖစ္ အသံုးျပဳသည္။
 
၂ ။ အရြက္ကို ေရျဖင့္ သံုးခြက္တစ္ခြက္တင္ က်ိဳ၍ ေသာက္လွ်င္ ေလသလိပ္အားႀကီးျခင္း ၊ ေ၀ွးေစ့ႀကီးျခင္း ၊ ဆီးအိမ္၌ ထံုက်င္ကိုက္ခဲျခင္းႏွင့္ လည္ေခ်ာင္းနာ ၊ သည္းေျခနာတို႔ကို ေပ်ာက္ေစ၏။
 
အေစ့ 
၁ ။ ကင္းဆိပ္ေျဖေဆးအျဖစ္ အေစ့ကို ေသြး၍ လိမ္းေပးရ၏ ။

ႏြားေျမရင္း

အသံုးျပဳပံု
ဥျမစ္ေခါင္း
၁။ ႏြားေျမရင္း ေခါင္းကို သလိပ္ပုပ္ ေရာဂါ၊ ဆီးပုပ္ ေရာဂါ တို႕၌ သံုး၏။
 
၂။ ႏြားေျမရင္း ေခါင္းကုိ ေသြး၍ လွ်ာကို ပြတ္ေပး ပါက လွ်ာရင္းတြင္ ႐ွိေသာ အဖု အပိမ့္ မ်ားေပ်ာက္ ၏။
 
၃။ ႏြားေျမရင္း ကုိ လွ်ာပြတ္ေဆး အျဖစ္ လည္းေကာင္း ၊ သူငယ္နာ ေဆး အျဖစ္ လည္းေကာင္း သံုး၏။

ေၾကာင္လွ်ာပင္

အသံုးျပဳပံု-
အေခါက္
၁ ။ ေၾကာင္လွ်ာအေခါက္မႈန္႔ကို ခ်င္းရည္ ၊ ပ်ားရည္တို႔ႏွင့္ ေရာစပ္လ်က္ ေသာက္ေသာ္ ပန္းနာ ေခ်ာင္းဆိုးေရာဂါ ေပ်ာက္၏ ။
 
၂ ။ အေခါက္မႈန္႔ကို ေရေႏြးတြင္ ၂ နာရီခန္႔စိမ္၍ စစ္ၿပီး နံနက္ ည ေသာက္ေသာ္ အစာမေၾကေရာဂါ ေပ်ာက္၏ ။
 
၃ ။ ေၾကာင္လွ်ာေခါက္ ကို ေရစိမ္၍ ၎ေရႏွင့္ ပလုတ္က်င္း ေပးေသာ္ ခံတြင္း ေျခာက္ ကြဲနာ ေပ်ာက္၏ ။

ေၾကာင္ရိုေသပင္

အသံုးျပဳပံု-
အရြက္
၁ ။ ေၾကာင္ရိုေသပင္၏ အရြက္ရည္ကို ကေလးသူငယ္နာ ခၽြဲက်ပ္ေရာဂါအတြက္ တမာရြက္ရည္ ႏွင့္ ေရာစပ္တိုက္ပါက ၀မ္းသြားျခင္း ၊ ေအာ့အန္ျခင္းကို သက္သာေစသည္။ ခၽြဲက်ေစသည္။
 
၂ ။ အရြက္ျပဳတ္ရည္ ကို အန္ေဆးအျဖစ္ တိုက္ေပးျခင္း ျဖင့္ အဆုတ္ေရာင္ျခင္း တို႔ကို ေပ်ာက္၏ ။
 
၃ ။ အရြက္ေျခာက္ျပဳတ္ရည္ကို တိုက္လွ်င္ အသက္ရွဴလမ္းေၾကာင္း တစ္ေလွ်ာက္၌ ရွိေသာ အညစ္အေၾကးပိတ္ဆို႔ျခင္းကို ရွင္းလင္း ေစၿပီး အသက္ရွဴျပြန္တံ ေရာင္ျခင္းကို သက္သာေစ၏ ။ ပန္းနာေရာဂါ ၊ မီးယပ္ကြက္ေပၚေသာေရာဂါ ၊ ေသြးတိုးေရာဂါတို႔ကို လည္း ေပ်ာက္ေစ၏။

ေၾကာင္ပန္းပင္

အသံုးျပဳပံု-
အရြက္
၁ ။ အရြက္ကို အရည္ၫွစ္ေသာက္ျခင္းျဖင့္ လည္းေကာင္း ၊ ေၾကာ္စားျခင္းျဖင့္လည္းေကာင္း အေၾကာ ေရာဂါမ်ား ေပ်ာက္ကင္း၏ ။
 
၂ ။ ေၾကာင္ပန္းရြက္ရည္တြင္ ႏွမ္းဆီႏွင့္ ပ်ားရည္ အနည္းငယ္ ထည့္ၿပီး နားၾကပ္ေပးေသာ္ နားျပည္ယို ၊ နားကိုက္ျခင္း ေပ်ာက္သည္။
 
၃ ။ ေၾကာင္ပန္းရြက္ကို အရည္ညွစ္ေသာက္ျခင္းျဖင့္ အေရျပားေရာဂါကို လည္းေကာင္း ၊ သက္ရင္းႀကီးျမစ္ ေသြးရည္ႏွင့္ ေရာေသာက္ျခင္းျဖင့္ ေဖာေရာင္ေရာဂါကိုလည္းေကာင္း ေပ်ာက္ေစသည္။

ေအာင္မဲျဖဴ

အသံုးျပဳပံု-
ပဥၥငါးပါး
၁။ ေအာင္မဲျဖဴသည္ ေျမြဆိပ္ ေျဖေဆး အျဖစ္ ထင္႐ွား၏။ ေအာင္မဲျဖဴမႈန္႕ႏွင့္ ဣႆရ မူလီျမစ္မႈန္႕ ေရာစပ္ ေသာက္ေသာ္ ေျမြဆိပ္ ေျပ၏။
 
၂။ ေအာင္မဲျဖဴ႐ြက္ ကိုႀကိတ္၍ ခူနာမ်ား၌ စည္းေပးၿပီး စည္းထားေသာ ေနရာ၌ ေရမၾကာ ခဏ ဆြတ္ေပးပါက ခူနာ ေပ်ာက္၏။
 
၃။ ေအာင္မဲျဖဴ ျမစ္ကုိ အျခားေသာ ေဆးျမစ္မ်ားႏွင့္ ေရာစပ္၍ ေရဖ်ဥ္း ေရာဂါ ေပ်ာက္ေဆး အျဖစ္ အသံုးျပဳ၏။