အသံုးျပဳပံု-
အရြက္
၁ ။ အရြက္ကို အရည္ၫွစ္ေသာက္ျခင္းျဖင့္ လည္းေကာင္း ၊ ေၾကာ္စားျခင္းျဖင့္လည္းေကာင္း အေၾကာ ေရာဂါမ်ား ေပ်ာက္ကင္း၏ ။
၂ ။ ေၾကာင္ပန္းရြက္ရည္တြင္ ႏွမ္းဆီႏွင့္ ပ်ားရည္ အနည္းငယ္ ထည့္ၿပီး နားၾကပ္ေပးေသာ္ နားျပည္ယို ၊ နားကိုက္ျခင္း ေပ်ာက္သည္။
၃ ။ ေၾကာင္ပန္းရြက္ကို အရည္ညွစ္ေသာက္ျခင္းျဖင့္ အေရျပားေရာဂါကို လည္းေကာင္း ၊ သက္ရင္းႀကီးျမစ္ ေသြးရည္ႏွင့္ ေရာေသာက္ျခင္းျဖင့္ ေဖာေရာင္ေရာဂါကိုလည္းေကာင္း ေပ်ာက္ေစသည္။
၄ ။ ေၾကာင္ပန္းရြက္ ျပဳတ္ေသာက္ေသာ္ ေညာင္းက်ေရာဂါ ၊ ငွက္ဖ်ား ႏွင့္ မီးတြင္းဖ်ားေရာဂါမ်ား ေပ်ာက္ကင္း၏ ။
၅ ။ ကေလးသူငယ္ ႏွာေစးေခ်ာင္းဆိုးနာ ေပ်ာက္ေစ၏ ။
၆ ။ ေၾကာင္ပန္းရြက္ကို ႀကိတ္ၫွစ္ရည္ျဖင့္ အနာေပါက္မ်ားကို လိမ္းေပးေသာ္ ေပ်ာက္၏ ။
၇။ ေၾကာင္ပန္းရြက္ကို ၾကက္သြန္ျဖဴႏိုင္ႏိုင္ျဖင့္ သုပ္စားပါက ေလနာေရာဂါ၊ ၀မ္းေဖာ၀မ္းေရာင္ ၊ ၀မ္းကိုက္ေရာဂါမ်ား ေပ်ာက္၏ ။
၈ ။ အိမ္မေပ်ာ္ေသာေရာဂါႏွင့္ ဦးေႏွာက္တြင္ ျဖစ္ေသာေရာဂါအတြက္ ေၾကာင္ပန္းရြက္ အေျခာက္ကို ေခါက္းအံုးျပဳလုပ္၍ အိပ္ျခင္းအားျဖင့္ ေပ်ာက္ကင္းေစ၏ ။
၉ ။ ကေလးမ်ား အေၫွာ္မိျခင္း ၊ အဖ်ားႀကီးျခင္း အတြက္ ေၾကာင္ပန္းျမစ္ကို ေသြး၍ တိုက္ေကၽြးျခင္း ၊ ႏွာရွဴေစျခင္းျဖင့္ ေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္၏ ။
No comments:
Post a Comment