ကုိယ္၀န္ေဆာင္ဆီးခ်ိဳ

ကုိယ္၀န္ေဆာင္ဆီးခ်ိဳ၁ဆုိသည္မွာယခင္ကဆီးခ်ိဳေရာဂါမျဖစ္ဖူးေသာအမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင္ ကုိယ္၀န္ေဆာင္ကာလ အတြင္းဆီးခ်ိဳ စတက္ျခင္း ျဖစ္သည္။ ကုိယ္၀န္ေၾကာင့္ ျဖစ္ေသာဆီးခ်ိဳကုိ ကုိယ္၀န္ေဆာင္မ်ား၏ ၃-၁၀% အတြင္းတြင္ ေတြ႔ရသည္။ ေရာဂါျဖစ္ရသည့္ အေၾကာင္းရင္းအတိအက်ကုိမသိရေသးေသာ္လည္း ကုိယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္ ထြက္လာေသာဟုိမုန္းမ်ားေၾကာင့္ အင္ဆူလင္ခုခံမွဳတုိးျခင္းကုိအေျခခံသည္ဟုယုံၾကည္ရသည္။ ဆီးခ်ိဳရွိေသာ ကုိယ္၀န္ေဆာင္တြင္ ကေလးထြားျခင္း၂ ၊ကေလးငယ္၏ ေသြးအတြင္းသၾကားဓာတ္ပမာဏေလ်ာ့နည္းျခင္း၊ ႏွင့္အသား၀ါေရာဂါတုိ႔ ျဖစ္တတ္သည္။

ကုိယ္၀န္ေဆာင္ဆီးခ်ိဳကုိ ကုသ၍ရႏုိင္ျပီးသၾကားဓာတ္ကုိလုံေလာက္စြာထိန္းသိမ္းျခင္းျဖင့္ ေဖာ္ျပခဲ့ေသာကေလးထြားျခင္းစသည့္ အေျခအေနမ်ားမျဖစ္ေပၚေအာင္ ဟန္႔တားႏုိင္မည္ဟုယူဆဖြယ္ရွိသည္။

ကုိယ္၀န္ေဆာင္ ဆီးခ်ိဳသည္ ကုိယ္၀န္ေဆာင္ကာလ ျပီးဆုံးျပီးေနာက္ပုိင္းတြင္ ဆီးခ်ိဳအမ်ိဳးအစား-၂ ျဖစ္ရန္ အခြင့္အလမ္းအလြန္မ်ားသည္။ ဆီးခ်ိဳရွင္ မိခင္မ်ားကေမြးေသာကေလးမ်ားမွာလည္း အ၀လြန္ျခင္း ႏွင့္ ဆီးခ်ိဳ-၂ ျဖစ္ႏုိင္ေခ်မ်ားသည္။

အဓိပၸါယ္သတ္မွတ္ခ်က္

ကုိယ္၀န္ေဆာင္ဆီးခ်ိဳကုိအဓိပၸါယ္ သတ္မွတ္ထားသည္မွာ ကုိယ္၀န္ရွိသည့္ အခ်ိန္တြင္ စတင္ ေတြ႔ရွိရေသာမည္သည့္ ဆီးခ်ိဳတက္မွုမ်ိဳးကုိမဆုိကုိယ္၀န္ေဆာင္ဆီးခ်ိဳဟု ေခၚဆုိရန္ျဖစ္သည္။ ဤအဓိပၸါယ္ သတ္မွတ္ခ်က္ အရဆုိလ်င္ လူနာသည္ ယခင္ကတည္းကဆီးခ်ိဳ ေရာဂါ ျဖစ္ပြားခဲ့ျပီးေရာဂါျဖစ္ေနမွန္းမသိဘဲ ကုိယ္၀န္ေဆာင္သည့္ အခါတြင္မွာေရာဂါျဖစ္ေနေၾကာင္းစတင္သိရွိရျခင္းမ်ိဳးသုိ႔တည္းမဟုတ္ ဆီးခ်ိဳျဖစ္ခ်ိန္ႏွင့္ ကုိယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္ ကာလတုိက္ဆုိင္သြားျခင္းမ်ိဳးမ်ားလည္း ပါ၀င္ရေပေတာ့မည္။

ျဖစ္ႏုိင္ေခ်အခ်က္မ်ားႏွင့္ ေရာဂါလကၡဏာမ်ား

-ယခင္ ကုိယ္၀န္ေဆာင္ ကာလမ်ားတြင္ ကုိယ္၀န္ေဆာင္ဆီးခ်ိဳျဖစ္ဖူးျခင္းသုိ႔မဟုတ္ ေသြးအတြင္းသၾကားဓာတ္ပမာဏပုံစံတက်မရွိျခင္း

-ေဆြမ်ိဳးရင္းျခာထဲတြင္ ဆီးခ်ိဳ-၂ ျဖစ္ဖူးျခင္း

-သက္ၾကီး ကုိယ္၀န္ေဆာင္ျခင္းအမ်ားအားျဖင့္ ၃၅ ႏွင့္အထက္)

-လူမ်ိဳး( အျဖစ္မ်ားေသာလူမ်ိဳးမ်ားမွာအာဖိရကန္-အေမရိကန္မ်ား၊ အာဖရို-ကာေရဘီယန္မ်ား၊ အေမရိကန္ မ်ား၊ ပစိဖိတ္ ကၽြန္းသားမ်ား ႏွင့္ အိႏၵိယႏႊယ္ လူမ်ိဳးမ်ား ျဖစ္သည္)

-ကုိယ္အေလးခ်ိန္မ်ားသူမ်ား အ၀လြန္သူမ်ား

-ယခင္ကုိယ္၀န္တြင္ ကေလးထြားျခင္း(၈ေပါင္၁၂ေအာင္စထက္မ်ားျခင္း)

- ယခင္ကုိယ္၀န္တြင္ပုံမမွန္ျခင္းတစ္ခုခုျဖစ္ဖူးျခင္း

-ယင္းအခ်က္မ်ားအျပင္ ေဆးလိပ္ေသာက္သူမ်ားတြင္ ျဖစ္ႏုိင္ေခ် ၂ ဆမ်ားသည္ဟုလည္းသိရသည္။

၄၀မွ၆၀ ရာခုိင္ႏွုန္းေသာ ကုိယ္၀န္ေဆာင္ဆီးခ်ိဳရွင္ မ်ားတြင္မူတင္ျပခဲ့ေသာ ျဖစ္ႏုိင္ေခ် မ်ားကုိရွာမေတြ႔ရျပန္။ ထုိ႔ေၾကာင့္ ကုိယ္၀န္ေဆာင္ အမ်ိဳးသမီးအားလုံးကုိဆီးခ်ိဳစစ္ေဆးရန္ တုိက္တြန္းၾကျခင္းျဖစ္သည္။

ပုံမွန္အားျဖင့္ ကုိယ္၀န္ေဆာင္ဆီးခ်ိဳသည္မ်ားမွာ မည္သည့္ ေရာဂါလကၡဏာမွ ျပေလ့မရွိ။ အခ်ိဳ႔တြင္မူေရငတ္ျခင္း၊ ဆီးသြားျခင္း၊ ႏုံးျခင္းပ်ိဳ႔ျခင္းအန္ျခင္း၊ ဆီးအိမ္အတြင္းပိုး၀င္ျခင္း ႏွင့္ အျမင္အာရုံေ၀၀ါးျခင္းတုိ႔ ျဖစ္တတ္သည္။

ေနာက္ဆက္တြဲဆုိးက်ိဳးမ်ား

ကုိယ္၀န္ေဆာင္ဆီးခ်ိဳ သည္ မိခင္ႏွင့္ကေလး ႏွစ္ဦးစလုံးကုိ အႏၲရာယ္ျပဳႏုိင္သည္။ ေသြးအတြင္းသၾကားဓာတ္ပမာဏမ်ားေလေလေရာဂါေနာက္ဆက္တြဲ ျဖစ္ႏုိင္ေခ် မ်ားေလေလ ျဖစ္သည္။ ေသခ်ာစြာကုသထားလ်င္မူေရာဂါေနာက္ဆက္တြဲအခ်က္အေတာ္မ်ားမ်ားကုိေလွ်ာ့ခ်ႏုိင္သည္။

ကေလးတြင္ ၾကီးထြားမွဳႏွင့္ ဓာတုဆုိင္ရာပုံမမွန္ျခင္း ျဖစ္ႏုိင္သည္။ကေလးထြားျခင္းနွင့္ ကေလးေသးျခင္း ႏွစ္မ်ိဳးလုံး ျဖစ္ႏုိင္သည္။ ကေလးထြားလွ်င္မူကိရိယာႏွင့္ေမြးရျခင္း(ဥပမာညွပ္ဆြဲေမြးျခင္း၊ ေလစုပ္စက္ႏွင့္ေမြးရျခင္း၊ ဗုိက္ခြဲေမြးရျခင္း) မ်ားလုပ္ရဖုိ႔မ်ားသည္။ ရုိးရုိးေမြးပါကကေလးပုခုံးတစ္ျခင္း၃*** ျဖစ္ေကာင္းျဖစ္ႏုိင္သည္။

ကေလးထြားျခင္းသည္ သာမန္ ကုိယ္၀န္ေဆာင္မ်ား၏ ၁၂ ရာခုိင္ႏွုန္းတြင္ ျဖစ္ေပၚတတ္ျပီး ကုိယ္၀န္ေဆာင္ ဆီးခ်ိဳသည္ မ်ား၏၂၀ ရာခုိင္ႏွုန္းတြင္ ျဖစ္ေပၚတတ္သည္ဟုေလ့လာခ်က္ တစ္ခုကဆုိထားသည္လည္းရွိသည္။ သုိ႔ေသာ္ ဤကိန္းဂဏန္းမ်ားကုိအလုံးစုံမယုံၾကည္အပ္ေသး။ ဤဘာသာရပ္မွာသုေတသနလုပ္ရျခင္းမ်ားလြန္စြာရွဳပ္ေထြးသည့္ အပုိင္းျဖစ္သည္။

ေမြးကင္းစကေလးမ်ားတြင္ ေသြးအတြင္းသၾကားဓာတ္ က်ဆင္းျခင္း၊ အသား၀ါျခင္း၊ ေသြးနီဥမ်ားျခင္း ႏွင့္ ကယ္လစီယမ္ ဓာတ္နည္းျခင္းမက္ဂနီဆီယမ္ဓာတ္နည္းျခင္းမ်ားျဖစ္ႏုိင္သည္။ အသက္ရွဴၾကပ္ျခင္းလည္း ျဖစ္ႏုိင္သည္။

ေရာဂါအလားအလာ

ကုိယ္၀န္ေဆာင္ဆီးခ်ိဳ သည္မ်ားသည္ မီးဖြားျပီးေနာက္ပုိင္းတြင္ ေရာဂါေပ်ာက္ကင္းသြားတတ္သည္။ ဒုတိယအၾကိမ္ ကုိယ္၀န္ေဆာင္ေသာ္ ကုိယ္၀န္ေဆာင္ဆီးခ်ိဳ ျဖစ္ႏုိင္ႏွုန္းမွာလူမ်ိဳးအလုိက္ ၃၀မွ ၈၄ ရာခုိင္ႏွုန္းခန္႔အထိ ျဖစ္ႏုိင္ေခ် ရွိသည္။ ပထမကုိယ္၀န္နွင့္ ဒုတိယကုိယ္၀န္ သားဆက္ျခားကာလတစ္ႏွစ္အတြင္း ျဖစ္ေနပါကဆီးခ်ိဳျပန္ျဖစ္ႏုိင္ေခ် ပုိမ်ားသည္။

ကုိယ္၀န္ေဆာင္ဆီးခ်ိဳ ျဖစ္ဖူးသူမ်ားသည္ အနာဂတ္တြင္ ဆီးခ်ိဳအစစ္ ျဖစ္ႏုိင္ေခ်မ်ားသည္။ Navajo study အရ ကုိယ္၀န္ေဆာင္ ဆီးခ်ိဳသည္မ်ား၏ ေနာက္ ၁၁ ႏွစ္အၾကာဆီးခ်ိဳအစစ္ ျဖစ္ႏုိင္ေခ်မွာ ၅၀မွ ၇၀ ရာခိုင္ႏွဳန္းျဖစ္သည္။

အျခားေလ့လာမွုတစ္ခုအရမူကုိယ္၀န္ေဆာင္ဆီးခ်ိဳ ျဖစ္ျပီးေနာက္ ၁၅ ႏွစ္အၾကာတြင္ ဆီးခ်ိဳျဖစ္ႏုိင္ေခ်မွာ ၂၅ ရာခုိင္ႏွဳန္းႏွင့္ အထက္ ျဖစ္သည္။

ကုသမွဳ

ကုသမွဳတြင္ အေရးၾကီးသည့္ ရည္မွန္းခ်က္မွာမိခင္နွင့္ ကေလး၏ အသက္ အႏၲရာယ္ကုိေလွ်ာ့ခ်ႏုိင္ရန္ျဖစ္သည္။ ေသြးအတြင္းသၾကားဓာတ္ ပမာဏကုိေလွ်ာ့ေပးျခင္းျဖင့္ မိခင္ႏွင့္ကေလး၏ အႏၱရာယ္ကုိေလွ်ာ့ခ်ေပးရန္ ရည္၇ြယ္ ထားသည္။ သုိ႔ရာတြင္ ဗုိက္ခြဲေမြးရျခင္းႏွင့္ မီးဖြားကာနီးအေသအေပ်ာက္မ်ားျခင္းကုိေလွ်ာ့ခ်ႏုိင္သည္ဟုသက္ေသမျပႏုိင္ေသးပါ။

ေလ့က်င့္ခန္း၊ အစားအေသာက္၊ ေဆး၀ါးႏွင့္ အင္ဆူလင္ကုိသုံး၍ကုသရသည္။

ေစာဒက

ကုိယ္၀န္ေဆာင္ဆီးခ်ိဳသည္ အျငင္းပြားမွဳမ်ားေသာဘာသာရပ္ျဖစ္သည္။ ကုိယ္၀န္ေဆာင္ဆီးခ်ိဳ ကုိေရာဂါတစ္ခုအေနနွင့္ ဆုိႏုိင္မဆုိႏုိင္ ဟူသည္မွာလည္းေမးခြန္းတစ္ရပ္ျဖစ္ေနသည္။ ထုိ႔ျပင္ ကုိယ္၀န္ေဆာင္ဆီးခ်ိဳသည္ဟု ကင္ပြန္းတပ္ခံရေသာအမ်ိဳးသမီးမ်ားမွာလည္းအေၾကာင္းမဲ့ ဗုိက္ခြဲေမြးျခင္းစသည္တုိ႔ အျပဳခံရဖုိ႔ အခြင့္အေတာ္မ်ားေနသည္။ ကုိယ္၀န္ေဆာင္ဆီးခ်ိဳကုိ ေဆးေပးကုသထားျခင္းသည္ ဗုိက္ခြဲေမြးျခင္းအေပၚ မည္သုိ႔သက္ေရာက္ႏုိင္သည္ကုိလည္းသက္ေသျပႏုိင္ျခင္းကလည္းမရွိေပ။

DrLwanwai