Friday, January 18, 2013

ဝမ္းေဖာ ဝမ္းေရာင္

လက္ထုတ္ႀကီး
 
၁။ လက္ထုတ္ႀကီး ျမစ္ကုိ ေရေႏြးႏွင့္ ေသြး၍ တစ္ေန႕ ၂ ႀကိမ္က် ေသာက္ေသာ္ ၀မ္းဗုိက္ ေဖာေရာင္ျခင္း ေပ်ာက္၏။




သစ္ၾကံပိုး


၂။ ၀မ္းတြင္း ေလပြေသာ္ သစ္ၾကံပိုး အဆီ ၂-၄ စက္ အထိ ေသာက္လွ်င္ ေပ်ာက္၏ ။

No comments: