Friday, January 18, 2013

လည္ပင္းႀကီး ေရာဂါ

ဖရဲသီး

၁။ လည္ပင္းႀကီး ေရာဂါ အတြက္ မုန္ညင္းဆီ တစ္္ဆ ၊ ႏွမ္းဆီ တစ္ဆကို စပါးႀကီး သည္းေျခ ႏွင့္ ေဖ်ာ္၍ လည္ပင္း တြင္ စုတ္ႏွင့္ ထိုးၿပီး ပဥၥကာနီသီး သို႔မဟုတ္ ဖရဲသီး ကို အေျခာက္လွန္း ေသြးလိမ္းက ေပ်ာက္၏။ 



ေၾကာင္လွ်ာ
၂။ ေၾကာင္လွ်ာ အသီးကို ျပဳတ္၍ လည္းေကာင္း ၊ ဖုတ္၍ လည္းေကာင္းစားျခင္းျဖင့္ အစာမေၾကေရာဂါ ၊ လည္ပင္းႀကီးေရာဂါ ၊ သရိုက္ေရာဂါ ေပ်ာက္၏။ သုပ္စားျခင္းျဖင့္ လည္ေခ်ာင္းတြင္း အပူဖုေပါက္ေသာေရာဂါ ေပ်ာက္သည္။

 




ၾကက္သြန္ျဖဴ


၃။ ၾကက္သြန္ျဖဴဆီကို တစ္ႀကိမ္လွ်င္ ၂ စက္မွ် တစ္ေန႔သံုးႀကိမ္ ေသာက္ျခင္း ၊ လည္ပင္းတြင္ လိမ္းေပး ျခင္းျဖင့္ လည္ပင္းႀကီး ေရာဂါကို ေပ်ာက္၏။

No comments: