အသံုးျပဳပံု-
အျမစ္
၁ ။ ေရြးျဖဴ ျမစ္ ကို ေရႏွင့္ ႀကတ္၍ ေပါင္းတုိက္ ေရယူၿပီး သၾကား အနည္းငယ္ ျဖင့္ ေသာက္ ေသာ္ ဒူလာ ျဖစ္ ျမင္းသရုိက္ ေရာဂါ ေပ်ာက္၏။
၂ ။ အျမစ္ကို ေရျဖင့္ တစ္ည စိမ္၍ နံနက္တြင္ အ၀တ္ျဖင့္ စစ္ၿပီး ညနံနက္ တစ္ႀကိမ္ စီေသာက္ ပါက မီးယပ္ျဖဴ ဆင္းေသာ ေရာဂါ ေပ်ာက္၏။
အရြက္
၁ ။ ခ်င္း ေရြးရြက္ ကို မုန္ညင္း ဆီႏွင့္ ႀကိတ္၍ အဆစ္ေရာင္ ေသာ ေနရာႏွင့္ အေၾကာထိုး ေသာ ေနရာ မ်ားသို႕ စည္းေပး ျခင္း ၊ လိမ္းေပးျခင္း ျပဳက ေရာဂါ ေပ်ာက္ ကင္း၏။
၂ ။ ခ်င္ေရြးရြက္ အစိုကို ဆီႏွင့္ ႀကိတ္၍ ကိုယ္လက္ ကိုက္ခဲ ေသာ ေနရာမ်ား သို႔ လိမ္းေပးေသာ္ ေပ်ာက္၏။
၃ ။ ကိုယ္၌ အႏွံ႔အျပား ေပါက္တတ္ေသာ အနာ မီးလွ်ံ စေသာ အနာအဖု အပိမ့္ မ်ား ေပါက္ေသာ္ ေရြးေစ့ ၊ ျပဒါး၊ ကန္႔၀ါ ၊ တမာေစး ၊ ေဆးေျခာက္ရြက္၊ ၀ါေစ့တို႔ ကို ဆတူယူ ၍ သံပရာရည္ ႏွင့္ ႀကိတ္လိမ္းေသာ္ ေပ်ာက္၏။
၄ ။ အရြက္ၫွစ္ ရည္ ကို ႏြားႏို႔ ေသာက္ လွ်င္ ဆီးခ်ိဳ ဆီးလြန္ ေရာဂါ ေပ်ာက္၏။
အေစ့
၁ ။ ေရြးေစ့ကို အမႈန္႔ ျပဳလုပ္၍ ရွဴေသာ္ အလြန္ ျပင္းထန္ေသာ ေခါင္းကိုက္ ေရာဂါ ေပ်ာက္၏။
၂ ။ အေစ့ႏွင့္ အျမစ္ကို အမႈန္႔လုပ္၍ အုန္းရည္ႏွင့္ ေသာက္ ေသာ္ လိပ္ေခါင္း ေရာဂါ ေပ်ာက္၏။
မွတ္ခ်က္။ ။ အဆိပ္ ရွိေသာ ေဆးပင္ ျဖစ္၍ လိုသည္ထက္ ပို ၍ သံုးေဆာင္ ေသာ္ ၀မ္းေလွ်ာျခင္း ၊ အန္ျခင္း ၊ အင္အား ဆုတ္ယုတ္ျခင္း ျဖစ္တတ္၏။ တစ္ေရြး ခြဲမွ ၃ ေရြး အထိသာ သံုးႏိုင္၏ ။
No comments:
Post a Comment