 |
| ခန္းေတာက္ |
၁။ ခန္းေတာက္ျမစ္ တစ္ေ႐ြးသား ေလးညွင္းတစ္ပြင့္ င႐ုတ္ေကာင္း တစ္ေစ့တို႕ကိုမိခင္ႏို႕ႏွင့္ ေသြးတိုက္ ေသာ္ ကေလးမ်ားအဆုပ္ေရာင္ေရာဂါ ေပ်ာက္၏။
 |
| ငရံ့ပတူ |
၂။ငရံ႕ပတူအျမစ္ကုိေသြး၍ ခ်င္းေျခာက္မႈန္႕ႏွင့္ေရာၿပီး ေရေႏြးႏွင့္ေသာက္ပါက အဆုတ္နာေပ်ာက္၏။
 |
| ပရႏၷ၀ါ |
+%E1%80%B1%E1%80%86%E1%80%B8%E1%80%B1%E1%80%80%E1%80%BA%E1%80%AC%E1%80%B9%E1%82%80%E1%80%80%E1%80%AE%E1%80%B8).jpg) |
| အေၾကာတစ္ေထာင္ |
၄။ အဆုတ္ေရာဂါ အတြက္ အေၾကာတစ္ေထာင္ပင္ ပဥၥငါးပါး ႀကိတ္ၫွစ္ ရည္ကို နံနက္ မွန္မွန္ ေသာက္ေသာ္ ေပ်ာက္၏။
 |
| ေက်ာက္ဖရံုပင္ |
၅။ ေက်ာက္ဖရံုအသီးသည္ အဆုတ္ေရာဂါေၾကာင့္ အားအင္ကုန္ခန္းျခင္းအတြက္ အာဟာရ ျဖစ္ေစသည္။အသီးရည္ကို ေသာက္ျခင္းျဖင့္ ေသြးယိုစီးျခင္းႏွင့္ ေသြးအန္
ေသြးက် ေရာဂါ ေပ်ာက္၏ ။
၆။လက္ပံခါးအေခါက္ ကို သံုးခြက္ တစ္ခြက္ တင္ က်ိဳေသာက္ ေသာ္ အဆုတ္ ေရာဂါ ၊ အစာ အိမ္ အခ်ဥ္္္ေပါက္ ၊ အနာေပါက္ ေရာဂါ ၊ ေလငန္း ျဖစ္စ ေရာဂါ ၊ အေၾကာဆြဲ ေရာဂါ၊ ႏွလံုး ေရာဂါ၊ ပန္းနာ ၊ အဖ်ား ၊ ေလထိုး ၊ ေလေအာင့္ ေရာဂါမ်ား ေပ်ာက္၏ ။
+-%E1%80%81.jpg) |
| ေၾကာင္ရိုေသပင္ |
၈။ ေၾကာင္ရိုေသပင္အရြက္ကို ျပဳတ္၍ သုပ္စားပါက အဆုတ္ေရာဂါ ၊ ဦီးေႏွာက္ေရာဂါ ၊ နားအူ ၊ နားကိုက္ေရာဂါ ၊ ဗိုက္ေအာင့္ ေရာဂါ ၊ ဗိုက္နာေရာဂါတို႔ကို ေပ်ာက္ေစသည္။
 |
| ေဇာ္ဂ်ီေတာင္ေ၀ွး |
၁၀။ ေဇာ္ဂ်ီေတာင္ေ၀ွး ႔ပဥၥငါးပါးျပဳတ္ရည္ကို သၾကား ။ ကန္စြန္းရြက္ျပဳတ္ရည္ႏွင့္ ေဖ်ာ္စပ္၍ ေန႔စဥ္ေသာက္ေသာ္ အဆုတ္နာ ေပ်ာက္၏။
No comments:
Post a Comment