Monday, January 14, 2013

ျပည္ပန္းညို


အသံုးျပဳပံု--
အ႐ြက္--
 
၁။ အ႐ြက္ ႀကိတ္ညွစ္ရည္ ကုိ ႏို႕ရည္ သၾကားတို႕ႏွင့္ ေသာက္လွ်င္ ဆီးေအာင့္ ေရာဂါ ႏွင့္ ေညာင္းက် ေရာဂါ ေပ်ာက္ေစ၏။
 

၂။ ျပဳတ္၍ ပုစြန္ေျခာက္ ျဖင့္ သုပ္စားက ေလထိုး ေလေအာင့္ ေရာဂါ၊ ေလလံုး ေရာဂါ၊ အဖ်ား ေရာဂါ ၊ဆီးခ်ိဳ ေရာဂါ၊ ေညာင္းက် ေရာဂါ ေပ်ာက္၏။
 

၃။အမႈန္႕ ျပဳ၍ စားပါက ေလေရာဂါ၊ အပူေရာဂါ၊ ဆီးေအာင့္ ေရာဂါ မ်ား ေပ်ာက္၏။
 

၄။အ႐ြက္ ကုိ ဟင္းခ်ိဳ ခ်က္ေသာက္ က ပိတ္၀မ္း ေရာဂါ၊ ေသြး၀မ္း ေရာဂါ၊ ေလေရာဂါ၊အစာ မေၾက ၊ သည္းေျခ ပ်က္ ေရာဂါ မ်ား ေပ်ာက္၍ အားကုိ ျဖစ္ေစ၏။

No comments: