ေသြးအန္ေရာဂါ

• ၁။ ဆင္တံုးမႏြယ္ လက္ေလးသစ္ကို ပါးပါးလွီး၍ မၾကာခဏ စားသံုးပါက ေသြးအန္ေရာဂါ ေပ်ာက္၏

• ၂။ ေသြးအန္၊ ေသြးက်၊ ေခ်ာင္းဆိုးေသြးပါေရာဂါျဖစ္သူမ်ား ဆီးျဖဴသီးကို ျပဳတ္ၿပီးပ်ားရည္ႏွင့္ စိမ္၍တစ္ေန႔ သုံးလုံးမွ ငါးလုံးခန္႔သုံးစြဲေပးပါက သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္...။

• ၃။ နႏြင္း ကုိ လက္ထုပ္ ေခါက္မႈန္႕ ႏွင့္ ေရာ၍ ေရႏွင့္ က်ိဳၿပီး ပ်ားရည္ သင့္႐ံုစပ္၍ ေသာက္ပါကေသြးအန္၊ ေသြးလွ်ံ၊ ေသြး၀မ္း ေရာဂါ မ်ား ေပ်ာက္၏။

• ၄။ ကၽြဲေက်ာင္းမင္ေဆး ပဥၥငါးပါး ႀကိတ္၍ ရေသာ အရည္ကို ေသာက္လွ်င္ ေသြးအန္ေရာဂါ ၊ ၀က္သက္ ေရာဂါ ႏွင့္ ရင္ဘတ္ေအာင့္ျခင္း ေပ်ာက္၏ ။

• ၅။ မီးကြင္းဂမုန္းအရိုး အရြက္ တို႔ကို ထုေထာင္း ၍ သံုးခြက္ တစ္ခြက္ တင္ က်ိဳ ခ်က္ၿပီး ရရွိေသာ အရည္ကို ဒိုပါလာ သၾကား အနည္းငယ္ ခတ္ေသာက္ေသာ္ ေသြးအန္ ေရာဂါ ေပ်ာက္၏ ။ တစ္ႀကိမ္လွ်င္ ေၾကြဇြန္း တစ္ဇြန္း ခန္႔ တစ္ေန႔ သံုးႀကိမ္ ေသာက္ရ၏။

• ၆။ မုရားႀကီး အပြင့္ ႏွင့္ တကြ အရြက္ကို ေၾကြဇြန္း ႀကီး တစ္ဇြန္း ခန္႔ အရည္ၫွစ္ ၍ သၾကားခဲ သို႔မဟုတ္ ပ်ားရည္ သင့္ ေတာ္ရံု ထည့္ေသာက္ ျခင္းျဖင့္ သည္းေျခဖ်ား ႏွင့္ ေသြးအန္ ၊ ေသြးက် ေရာဂါ ေပ်ာက္၏ ။

• ၇။ ၾကစုသီး ကို မုရားႀကီး ရြက္ၫွစ္ရည္ ႏွင့္ စိမ္၍ တစ္ခြက္ စာ ေၾကြဇြန္း ႀကီး ၃ ဇြန္း မွ် ေသာက္က ေသြးအန္ ေသြးက် ေရာဂါ ေပ်ာက္၏။

• ၈။ ေခြးေလွယားေစ့အႏုက္ကို ဟင္းအျဖစ္ ေၾကာ္ခ်က္စားေသာ္ ေသြးအန္ ေသြးလွ်ံေရာဂါ ေပ်ာက္၏

• ၉။ ၾကစုသီးမႈန္႔ကို မုရားႀကီးရြက္ညွစ္ရည္ျဖင့္ ၇ ႀကိမ္ေတ၍ ၇ ႀကိမ္ ေနလွန္းၿပီး ပ်ားရည္ႏွင့္ ေတ၍လ်က္ေသာ္ေသြးအန္ ၊ ေသြးလွ်ံေရာဂါ ေပ်ာက္၏ ။

• ၁၀။ ေဇာ္ဂ်ီေတာင္ေ၀ွးပင္ အရြက္ကို ေရႏွင့္ က်ိဳေသာက္က ေသြးအန္ေသြးက် ေသြးလြန္ေရာဂါ ေပ်ာက္၏ ။