Saturday, January 5, 2013

ယားနာ

  • ၁ ။ ကၽြန္းပင္၏ အသီးကို ဆီႏွင့္ ေသြးလိမ္းေသာ္ ယားနာ ေပ်ာက္၏ ။
  • ၂။ ခေရပြင့္အေျခာက္ကို သနပ္ခါးျဖင့္ ေရာေသြးလိမ္းက အပူေၾကာင့္ျဖစ္ေသာမိတ္နာ၊ ယားနာမ်ားအျမန္ေပ်ာက္ကင္း၏။
  • ၃။ ငုပင္၏ ပဥၥငါးပါး(အျမစ္၊ အေခါက္၊အသီး၊အပြင့္၊အ႐ြက္)ကို ေရႏွင့္ ေသြးလိမ္းေသာ္ေပြးနာ၊ ၀ဲေျခာက္ႏွင့္ ေသြးဆိုးျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ အေရျပားေရာဂါတို႕ကို ေပ်ာက္၏။
  • ၄ ။ တမာရြက္ျပဳတ္၍ ေရခ်ိဳးက အယားအယံ ေပ်ာက္၏ ။
  • ၅။ နံ႔သာျဖဴ ႏွင့္ သံပရာရည္ ေဖ်ာ္လူးပါက ယားယံျခင္း ေပ်ာက္၏ ။
  • ၆။ ကင္း ၊ ပင့့္ကူကိုက္ျခင္း ၊ ကိုယ္လက္ ကိုက္ခဲျခင္း ၊ အသားကြက္၍ ယားယံျခင္း ၊ ေရာင္ျခင္း မ်ားအတြက္ နလင္ေက်ာ္ ကို ဆားႏွင့္ ေသြး၍ လိမ္းလွ်င္ အခိုးရ ၍ ေပ်ာက္ကင္းသည္။မွတ္ခ်က္။ ။ နလင္ေက်ာ္ မႈန္႔စားသံုး စဥ္ အတြင္း ထန္းလ်က္ မစားရ။ စားလွ်င္ ေသတတ္ ၏ ။ (အခ်ိဳဟူ သမွ် ေရွာင္က ပိုေကာင္း ၏ ။)
  • ၇ ။ အေရျပားေပၚတြင္ေပါက္ေသာ အပူဖုမ်ား၊ ယားနာမ်ားကို ကံ့ေကာ္ ဝတ္ဆံနွင့္သနပ္ခါး ႀကိတ္၍ ေသြးလိမ္းပါက အနာမ်ားကို ေပ်ာက္၏ ။
  • ၈။ ကင္ပိမ့္အရြက္မွ ထုတ္၍ ရေသာ အဆီသည္ အပူနာ ၊ ယားနာ ၊ ႏွင္းခူတို႔ကို ေပ်ာက္ကင္းေစသည္။
  • ၉။ ကရမက္ကိုေသြးလိမ္းျခင္းျဖင့္ ကိုယ္သားကိုယ္ေရကို ေအးျမေစၿပီး ယားယံျခင္း ေပ်ာက္၏ ။
  • ၁၀။ ကၽြဲေက်ာင္းမင္ေဆး ပဥၥငါးပါး ႀကိတ္၍ ရေသာ အရည္ကို ေပြး၊ ၀ဲ ၊ ယားနာ ၊ အေရျပားေရာဂါတို႔၌ သုတ္လိမ္း ေပးလွ်င္ ေပ်ာက္၏ ။
  • ၁၁။ ဆယ့္ႏွစ္ရာသီ အပြင့္ သို႔မဟုတ္ အရြက္ကုိ ေရႏွင့္ နယ္ၿပီး ၎ေရကို သံလြင္ဆီႏွင့္ ဆီသက္သက္ က်န္ေအာင္ ခ်က္၍ ယားနာ ၊ အေရျပားနာမ်ားကို လိမ္းေပးက ေပ်ာက္ကင္း၏ ။
  • ၁၂။ ဆယ့္ႏွစ္ရာသီ အျမစ္ကို ေရႏွင့္ ေသြးလိမ္းလွ်င္ ေပြးနာေပ်ာက္၏ ။
  • ၁၃။ ဆိတ္ဖလူးအရြက္ကို ႀကိတ္၍ လိမ္းေသာ္ ေပြးနာေပ်ာက္၏ ။
  • ၁၄။ ဆိတ္ဖလူးအရြက္ကို ႏြားႏို႔ႏွင့္ႀကိတ္၍ လိမ္းေသာ္ ယားနာ ေပ်ာက္ကင္း၏ ။
  • ၁၅။ဆီးျဖဴသီးအေျခာက္ သို႕မဟုတ္ အစိုကို ေသြး၍ သံပရာရည္ အနည္းငယ္ထည့္ၿပီး အေရျပားေပၚတြင္ ျဖစ္ေပၚတတ္ေသာ ယားယံနာ၊ ေပြးညွင္း၊ တင္းတိပ္မ်ားကို လိမ္းေပးက ေပ်ာက္၏။
  • ၁၆။ ပင့္ကူထိပ္ပိတ္ အ႐ြက္ ကို ႀကိ္တ္၍ ရေသာ အရည္ျဖင့္ လိမ္းေပး ပါက ယားယံ ျခင္းကုိ ေပ်ာက္ကင္း ေစ၏။
  • ၁၇။ ဒန္႔ကၽြဲ ေစ့ႏွင့္ ပရႏၷ၀ါ ေရာ၍ စားျခင္း ၊ လိမ္းျခင္း ျပဳေသာ္ ေပြးနာ ေပ်ာက္၏ ။
  • ၁၈။ အပူလြန္ ၍ ယားယံျခင္းအတြက္ မန္က်ည္း ရြက္ ႀကိတ္ၫွစ္ရည္ ကို လိမ္းေပးက ေပ်ာက္၏ ။
  • ၁၉။ မဥၨဴပန္းပင္ အရြက္စိမ္း ႀကိတ္ရည္ ၫွစ္ရည္ႏွင့္ လိမ္းေပးေသာ္ အေရ ျပား ေပၚ တြင္ ယားဖု ကေလးမ်ား ေပါက္၍ မေနႏိုင္ ေအာင္ ယားယံျခင္း ေပ်ာက္၏။
  • ၂၀ ။ မုန္ညင္းဆီ ၊ မရိုးရြက္ ရည္၊ နႏြင္းတက္ ၎သံုးမ်ိဳး ကို ေရာခ်က္ ၍ ဆီက်န္လွ်င္ စစ္ယူၿပီး ေပြးနာ ၊ ယားနာမ်ား ကို လူးေပးပါက ေပ်ာက္ကင္းသည္။
  • ၂၁။ လိပ္္ဆူးေ႐ႊ ပဥၥငါးပါးကုိ ႀကိတ္၍ ႏွမ္းဆီႏွင့္ ေရာခ်က္ၿပီး ယားနာ၊ ေပြးနာႏွင့္ အနာေပါက္ မ်ားကို လိမ္းရ၏။
  • ၂၂။ လိပ္ဆူးေ႐ႊအ႐ြက္ ႀကိတ္၍ ရေသာ အရည္ကို ေျခဖ၀ါး၊ ေျခေခ်ာင္း ၾကား၌ ျဖစ္ေသာ ၀ဲနာ၊ ယားနာ တို႕အား လိမ္းေပးလွ်င္ ေပ်ာက္၏။
  • ၂၃။ ယားနာ၊ ေပြးနာ ၊ အေရျပား ၌ အမည္းကြက္ မ်ား ေပါက္ျခင္း ၊ အေမြးမ်ား ကၽြတ္ျခင္း စေသာ ေရာဂါ မ်ား အတြက္ သံပရာ သီးကို ထက္ျခမ္း ျပဳ၍ ၎ အျခမ္းျဖင့္ နာနာပြတ္ တိုက္ေပးပါ က ေပ်ာက္၏ ။
  • ၂၄။ သေဘၤာသီး စိမ္းမွ ထြက္ေသာ အေစးျဖင့္ ယားနာ၊ ေပြးနာႏွင့္ အေရျပား ေရာဂါမ်ား ကို လိမ္းေပးက ေပ်ာက္၏။
  • ၂၅။ လက္ခ်ားမႈန္႕ ႏွင့္ ဖန္ခါးသီးမႈန္႕ ကို သေဘၤာမဲဇလီျမစ္ ေသြးရည္ႏွင့္ ေဖ်ာ္လိမ္းက ေပြးနာ ေပ်ာက္၏။
  • ၂၆။ ငုပင္၏ အ႐ြက္ကုိ ႐ွာလကာရည္ႏွင့္ ေက်ာက္ျပင္တြင္ ႀကိတ္ၿပီး ထိုႀကိတ္ရည္ျဖင့္လူးေသာ္ ႏူနာႏွင့္ အျခားအေရျပားေရာဂါမ်ား ေပ်ာက္၏။
  • ၂၇။ စမုန္ျဖဴကို ေရႏွင့္ ပ်စ္ပ်စ္ႀကိတ္၍ ေန႔တြင္ ၂ ႀကိမ္ ၃ ႀကိမ္ လိမ္းေပးလွ်င္ အေရျပားေရာဂါ ၊ ယားယံျခင္း ၊ ပူေလာင္ျခင္းမ်ား ေပ်ာက္ကင္း၏။
  • ၂၈။ ေပြးနာ၊ အေရျပား ယားနာ ျဖစ္လွ်င္ ပင္စိမ္းရြက္ကို သံပုရာရည္ႏွင့္ ေရာျပီး ညက္ေနေအာင္ ေထာင္းပါ၊ထိုေထာင္းထားသည့္ အရြက္ျဖင့္ ပြတ္တိုက္ေပးပါ အံုေပးပါ။
  • ၂၉။ အေရျပားအနာမ်ား= (အေရျပားေရာဂါဟူသမွ်) ပင္စိမ္းရြက္ သတၳဳရည္ (၅၀)က်ပ္သား၊ ႏွမ္းဆီ (၁၅)က်ပ္သားေရာ၍ မီးမွ်ဥ္းမွ်ဥ္းႏွင့္ ေရခန္းသည္အထိ ခ်က္ေပးပါ။ ထိုဆီျဖင့္ အေရျပားနာ၊ ယားယံနာ ဟူသမွ် လိမ္းေပးပါ။
  • ၃၀။ ပင္စိမ္းႏွင့္ ထန္းလ်က္ကို ဆတူႀကိတ္၍ ပ်ားရည္ႏွင့္ေတပါ။ နံနက္ တလံုး၊ညအိပ္ရာဝင္တလံုး စားေပးပါ။ ထိုသို႔ စားေပးျခင္းျဖင့္ ေပြး၊ ဝဲ၊ ႏွင္းခူနာႏွင့္ ျမင္းသရိုက္ေရာဂါမ်ားကိုပါ ေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။
  • ၃၁။ ကင္ပြန္းသီးကိုႀကိတ္၍ အေရျပားေရာဂါကို လိမ္းေပးလွ်င္ ေပ်ာက္၏။ ၇။ ဆယ့္ႏွစ္ရာသီ အျမစ္ကို ေသြး၍ မုန္ညင္းဆီႏွင့္ ေရာခ်က္လိမ္းလွ်င္ အေရျပားနာ ေပ်ာက္ေစ၏ ။
  • ၃၂။ ပင္စိမ္း ရြက္ကို ႀကိတ္ၫွစ္၍ ရေသာ အရည္သည္ ေခ်ာင္းဆိုး ေရာဂါ ၊ အေရျပား ေရာဂါ ၊ မစားခ်င္ မေသာက္ခ်င္ ျဖစ္ျခင္း ႏွင့္ အစာအိမ္ ေရာဂါ ေၾကာင့္ ဗိုက္နာေသာ ေ၀ဒနာ တို႔အား ေပ်ာက္ကင္းေစသည္။
  • ၃၃။ မရိုးျမစ္ မႈန္႔ႏွင့္ ပ်ားရည္ ေရာေသာက္က အေရျပား ေရာဂါႏွင့္ အနာႀကီး ေရာဂါ ေပ်ာက္၏ ။
  • ၃၄။ ယူကလစ္အဆီကို အေရျပား ေပၚ၌ ျဖစ္ေပၚ တတ္ေသာ အနာ ေရာဂါမ်ား ေပၚတြင္ လိမ္းေပးရ၏။
  • ၃၅။ အေရျပား ေရာဂါမ်ား အတြက္ ျမင္းခြာ အရြက္ ၫွစ္ရည္ ျဖင့္ လိမ္းက်ံ ျခင္း စားေသာက္ ျခင္းျဖင့္ ေပ်ာက္ကင္း ေစႏိုင္၏ ။
  • ၃၆။ သေဘၤာမဲဇလီအပြင့္ကို ညက္ညက္ ႀကိတ္၍ လိမ္းေသာ္ အေရျပား ေရာဂါ ေပ်ာက္၏။
  • ၃၇။ သေဘၤာမဲဇလီအ႐ြက္ျဖင့္ ေပြး၊ ၀ဲ၊ ႏွင္းခူ စေသာ အေရျပား ေရာဂါ မ်ားကို ေန႕၌ ၂ ႀကိမ္ မွန္မွန္ ရက္အတန္ ၾကာ ပြတ္ေပးေသာ္ ေပ်ာက္၏။
  • ၃၈။ သေဘၤာမဲဇလီအ႐ြက္ကို ေထာင္း၍ တမာ႐ြက္႐ည္ ႏွင့္ လိမ္းက်ံ ေပးေသာ္ ၀ဲနာ၊ႏူနာ မ်ား ေပ်ာက္ကင္း၏။
  • ၃၉။ ေခ်းသီးကို အင္တြဲႏွင့္ေရာ၍ ႏွမ္းဆီျဖင့္ခ်က္ၿပီး ယားနာ၊ေျခကြဲနာတို႕ ကိုလိမ္းေပးရ၏။
  • ၄၀။ ေခ်းသီးကို ႏွမ္းဆီျဖင့္ေသြး၍ လိမ္းေပးပါက ေပြးနာမ်ား ေပ်ာက္ကင္း၏။
  • ၄၁။ ေဗာဓိေညာင္ အေခါက္ကို ေရႏွင့္ ထက္၀က္ခန္းေအာင္ က်ိဳ၍ လည္းေကာင္း ၊ ျပဳတ္၍ လည္းေကာင္း ေသာက္ေသာ္ အေရျပားေရာဂါအမ်ိဳးမ်ိဳးႏွင့္ ယားနာ ေပ်ာက္၏ ။
  • ၄၂။ ေရသက်ည္း အေခါက္ ႀကိတ္ညွစ္ရည္ ကုိ အေရျပား ေရာဂါ ႐ွိသူမ်ားအား တိုက္ေကၽြးျခင္း၊ အေစ့ ကို ေသြး၍ လိမ္းက်ံေပး ျခင္းျပဳရ၏။
  • ၄၃။ ေရႊႏြယ္ပင္ ကို ညက္ေအာင္ ႀကိတ္၍ ေရႏွင့္ မပ်စ္မက်ဲ ေဖ်ာ္ၿပီး ယားနာ မ်ားကို လိမ္းေပးေသာ္ ေပ်ာက္ကင္း၏။
  • ၄၄။ ေၾကာင္ပန္းရြက္ကို အရည္ညွစ္ေသာက္ျခင္းျဖင့္ အေရျပားေရာဂါကို ေပ်ာက္ကင္းေစသည္။
  • ၄၅။ ေၾကာင္ရိုေသပင္အရြက္ရည္ သည္ ၀ဲေျခာက္ ၊ ေပြး ၊ ယားနာ စေသာ အေရျပား ေရာဂါ တို႔ကို ေပ်ာက္ကင္းေစသည္။ တမာဆီႏွင့္ ေရာလိမ္းေသာ္ အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာ ယားနာကုိ ေပ်ာက္ကင္းေစ၏ ။
  • ၄၆။ ႏြယ္သာကီ အျမစ္ေခါက္ မႈန္႕ကုိ ေပြးနာႏွင့္ အျခား အေရျပား ေပၚျဖစ္ေသာ ယားနာမ်ား တြင္ အသံုးျပဳ ႏိုင္သည္။
  • ၄၇။ ႏြယ္သာကီ အ႐ြက္ ကုိ အမႈန္႕ျပဳ၍ ယားနာ၊ ေပြးနာ မ်ားတြင္ လည္းေကာင္း၊ ျပဳတ္ရည္ ကို အေရာင္ က် ေစရန္ လည္းေကာင္း လိမ္းေပးလွ်င္ ေပ်ာက္ကင္း၏။
  • ၄၈။ ႏြားေျမရင္း ေခါင္းကုိ ေသြးလိမ္းက ကိုယ္လက္ ေရာင္ရမ္းျခင္း၊ ယားယံျခင္း ႏွင့္ ႏူနာ ျဖစ္စေရာဂါ ေရယုန္၊ ၀ဲစို ၀ဲေျခာက္ ေရာဂါ တို႕ ေပ်ာက္၏။

  • ၄၉။ ၾကက္သြန္ျဖဴဥ တစ္လံုး၏ ေအာက္ပိုင္းကို လွီး၍ ထြက္လာေသာ အေစးရည္ ႏွင့္ ေပြး ၊ ၀ဲ ၊ တင္းတိပ္ ၊ ၀က္ျခံတို႔ကို မၾကာခဏ ပြတ္ေပးက ေပ်ာက္၏ ။
  • ၅၀။ ေဇာ္ဂ်ီေတာင္ေ၀ွးပင္ အျမစ္ကို ေသြးလိမ္းေသာ္ ၀ဲစို ၊ ၀ဲေျခာက္နာ ၊ ေပါက္ျခံကြဲနာႏွင့္ အျခားအနာအဆာမ်ားေပ်ာက္၏။

No comments: