ႀကိဳ႕ထိုးျခင္း
- ၁။ ဆန္ေဆးရည္ႏွင့္ နံ႔သာျဖဴ ေသြး၍ သၾကားခဲ ႏွင့္ ေရာေသာက္ေသာ္ အပူလြန္ ေရာဂါ ၊ ႀကိဳ႕ထိုးနာ တို႔ ေပ်ာက္၏ ။
- ၂ ။ ခ်င္းစိမ္းရည္ႏွင့္ ၾကက္သြန္နီဥမွ ၫွစ္၍ ရေသာ အရည္ကိုသင့္ေလ်ာ္ေအာင္ ေရာေသာက္ေသာ္ေအာ့အန္ျခင္း ၊ႀကိဳ႕ထိုးျခင္း ေပ်ာက္၏ ။
- ၃။င႐ုတ္ေကာင္းကုိ မီးကင္ျပီး အခိုးအေငြ႕မ်ား ႐ွဴေပးျခင္းျဖင့္ ႀကိဳ႕ထုိးေရာဂါေပ်ာက္ကင္း၏။
- ၄။တရုတ္နံနံကို ပါးစပ္တြင္ငံု၍ ထြက္လာေသာအရည္ကို မ်ိဳခ်ျခင္းျဖင့္ ႀကိဳ႕ထိုးေရာဂါေပ်ာက္၏ ။
- ၅။ သီးသီး အစိမ္းရည္တြင္ ပိတ္ခ်င္း သီးမႈန္႔ အနည္းငယ္ ထည့္၍ ပ်ားရည္ႏွင့္ ေရာလ်က္ ပါက ႀကိဳ႕ထိုး နာ ေပ်ာက္၏။
No comments:
Post a Comment